Menopauze: pak die ongemakken aan

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

De menopauze gaat veelal gepaard met tal van ongemakken, gaande van de zo gevreesde opvliegers tot bijvoorbeeld prikkelbaarheid. Maar kop op: geen enkele vrouw hoeft de overgang hulpeloos te ondergaan!

Lees meer

Eczeem, een onschuldige huidaandoening?

- Elien  -  Verzorging & Hygiëne

Eczeem is een overkoepelende benaming waarbij de huid ontstoken raakt. Bij deze veelvoorkomende huidaandoening heb je vooral last van rode en jeukende plekken op je huid. Wat lokt die ontstekingsreactie uit? En wat kan je doen tegen eczeem? 

Lees meer

Bruine vlekken op je huid. Hoe krijg je ze?

- Jolien  -  Verzorging & Hygiëne

Bruine vlekjes bestaan in alle vormen en maten: een neus vol sproetjes, een moedervlek hier en daar, enkele ouderdomsvlekken tot een zwangerschapsmasker… Bijna iedereen heeft wel een aantal gekleurde vlekjes op de huid staan. Een klein deel van deze vlekjes zijn al aanwezig bij de geboorte, de meeste verschijnen in de loop van de jaren. Maar hoe krijg je deze? En wat kan je eraan doen? In dit artikel brengen we je meer bij over pigmentvlekken. 

Lees meer

Haaruitval? Niet panikeren maar reageren!

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Je vindt tientallen haren in de wasbak, op je hoofdkussen of in je haarborstel en je raakt in paniek! Wanneer kunnen we over haaruitval spreken en wat kunnen we eraan doen? 

Lees meer

Ontstekingsremmers zonder voorschrift

- Julie  -  Geneesmiddelen

We grijpen allemaal wel eens naar een ontstekingsremmer om pijn, koorts of een ontsteking te onderdrukken. Hoewel de meeste ontstekingsremmers enkel op voorschrift te verkrijgen zijn, kun je er ook veel van een lagere dosis terugvinden zonder voorschrift. Hierdoor neemt men het vrij snel en vaak zonder over na te denken. Let hiermee goed op want ook ontstekingsremmers kunnen bepaalde bijwerkingen hebben. Welke bijwerkingen geven ontstekingsremmers juist en zijn er natuurlijke alternatieven?

Lees meer

Osteoporose symptomen

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Osteoporose is een aandoening die we in de volksmond botontkalking noemen. Wanneer je te maken krijgt met osteoporose neemt de botsterkte af en vermindert de botmassa. Doordat de botten poreuzer worden, heb je meer kans op botbreuken. In deze post kun je terugvinden wat de oorzaken en symptomen van osteoporose zijn en wat je zelf kunt doen om botontkalking tegen te gaan.

Lees meer