Elien

Apotheekassistente met meer dan 10 jaar ervaring • Health Copywriter • Helpende Hand

Mijn missie? Eerlijke info brengen die je echt vooruithelpt.

Ik ben Elien, al 10+ jaar apotheekassistent én mama van een nieuwsgierige zoon die alles in vraag stelt. Dat houdt mij scherp en zorgt ervoor dat ik altijd bijleer! Mijn expertise ligt bij voedingssupplementen, interacties tussen geneesmiddelen en wondzorg.

Ik hou ervan om mensen te helpen bij hun gezondheidsvragen en samen te zoeken naar de beste oplossing. Wat mij typeert? Eenvoudige en duidelijke uitleg. Ik geloof dat je jouw gezondheid beter beheert als je begrijpt waarom een bepaald product werkt. Daarom neem ik de tijd om niet alleen advies te geven, maar ook uit te leggen waarom iets helpt.

Mijn vrije tijd besteed ik het liefst aan fijne momenten met vrienden en familie. Een leuk uitje, een gezellige avond thuis, samen shoppen of lekker eten – zolang we samen plezier maken, ben ik gelukkig.

Waar ik over schrijf

  • Eczeem, rosacea, acne en gevoelige huid

  • Darmgezondheid, probiotica & spijsvertering

  • Slaap, vermoeidheid & mentale veerkracht

  • Zwangerschap, babykwaaltjes & verzorging

  • Supplementen & natuurlijke gezondheidsboosters

Elien

Mijn blogartikelen

Magnesium

- Elien  -  Vitamines & Voedingssupplementen

Magnesium is onmisbaar voor het goed functioneren van je lichaam. Het is noodzakelijk om voldoende en op regelmatige basis magnesium in te nemen, want ons lichaam kan het zelf niet aanmaken, en een magnesiumtekort kan vervelende gevolgen hebben

Lees meer

Welke basisverzorging heb je als man écht nodig?

- Elien  -  Verzorging & Hygiëne

Iedereen weet dat een eerste indruk belangrijk is. En dat begint met een goede persoonlijke verzorging. Meer en meer mannen zijn zich hiervan bewust en kopen vaker verzorgingsproducten. De cosmeticasector speelt daar gretig op in door tal van mannenproducten te produceren. Maar wat heb je nu écht nodig? In deze blog vind je de perfecte mannenverzorging die elke dag een halfuurtje van je tijd in beslag neemt. 

Lees meer

Een beetje sip? Met vitamine D word je weer fit!

- Elien  -  Vitamines & Voedingssupplementen

Maar liefst 7 op de 10 Belgen kampt in de winter met een vitamine D-tekort. Bij sommigen houdt dit tekort zelf het hele jaar door aan. Tijdens de donkere wintermaanden word je immuunsysteem sowieso al op de proef gesteld. Wanneer daar nog eens een vitamine D-tekort bijkomt, ben je uiteraard extra kwetsbaar. Reden te meer om dit tekort kost wat kost te vermijden.

Lees meer

Droge ogen: hoe behandel je die het best?

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Ogen zijn droog als er te weinig traanvocht is of als de tranen van slechte kwaliteit zijn en daardoor sneller verdampen. De meest voorkomende klachten hiervan zijn: vermoeide, brandende ogen, jeukende ogen en tranende ogen. Wat is de oorzaak en hoe behandel je nu die droge ogen?

Lees meer

Verwen je geliefde of jezelf op Valentijnsdag

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Valentijn is in zicht! Hét moment om te genieten van een gezellige avond. Heb je nog inspiratie nodig? Met onze valentijntoppers zal je zeker scoren. Heb je dit jaar geen geliefde? Dan is het tijd om jezelf eens lekker te verwennen.

Lees meer

Alles wat je wil weten over fopspeentjes.

- Elien  -  Zwangerschap & Baby

Een fopspeen is bedoeld om te voldoen aan de grote zuigbehoefte van een baby. Veel ouders twijfelen als ze een fopspeen willen geven aan hun baby. Het kan heel rustgevend zijn voor je kindje, maar het wordt snel een gewoonte die je moeilijk kan afleren. Is het nu goed of slecht? Welke speen kies je het best? En hoe leer je het foppen het af? In onze blog kom je alles te weten over fopspeentjes. 

Lees meer