Haar- en hoofdhuid
Haar is veel meer dan een uiterlijk kenmerk – het weerspiegelt onze gezondheid, levensstijl en soms zelfs onze hormoonbalans. Of het nu gaat om haaruitval, dofheid, roos of broze punten: haarproblemen hebben vaak een dieperliggende oorzaak. In deze gids ontdek je alles over de meest voorkomende haarproblemen, hun mogelijke oorzaken én effectieve oplossingen. Van shampoo's tot supplementen of specifieke haarverzorging, we bundelen kennis en producten die écht werken.
Gouden tips
Haaruitval
Haaruitval is een veelvoorkomend probleem dat zowel vrouwen als mannen treft – soms tijdelijk, soms langdurig. Het kan ontstaan door stress, hormonale schommelingen, erfelijke factoren, voedingstekorten of veranderingen in de levensfase, zoals zwangerschap of menopauze.
Een zekere mate van haaruitval is normaal, maar wanneer je merkt dat je meer haren verliest dan gewoonlijk, is het belangrijk om de onderliggende oorzaak aan te pakken. Gelukkig zijn er steeds meer effectieve manieren om haaruitval af te remmen, de hoofdhuid te ondersteunen en haargroei te stimuleren – zowel van binnenuit (supplementen) als via lokale verzorging.
Anti-haaruitval kuur mannen
Haarsupplementen
Ons haar weerspiegelt vaak wat er vanbinnen speelt. Een gebrek aan bepaalde vitaminen en mineralen kan leiden tot haaruitval, dof haar, broosheid of trage groei. Haarsupplementen zijn speciaal samengesteld om het haar van binnenuit te voeden en zo de haargroei, structuur en glans te ondersteunen.
Wist je dat...
Het haar in de lente en zomer vaak iets sneller groeit dankzij de betere doorbloeding en zonlicht?
Luizen
Hoofdluis is een vervelend maar veelvoorkomend probleem, vooral bij kinderen in de basisschoolleeftijd. Luizen zijn kleine parasieten die zich vastklampen aan de haren en zich voeden met bloed van de hoofdhuid. Ze zorgen voor jeuk, irritatie en verspreiden zich razendsnel via direct contact.
Gelukkig is hoofdluis goed te behandelen met de juiste aanpak: een combinatie van mechanisch verwijderen (kammen) en het gebruik van luizenbestrijdende producten zoals shampoos, sprays of lotions. Preventie is net zo belangrijk, zeker bij uitbraken op school.
Hoofdroos
Hoofdroos – ook wel roos genoemd – is een veelvoorkomende aandoening van de hoofdhuid waarbij witte schilfertjes ontstaan, vaak gepaard met jeuk, roodheid of irritatie. Het ontstaat meestal door een verstoring van de natuurlijke balans van de hoofdhuid, vaak in combinatie met een gist (Malassezia) die de huid overgevoelig maakt. Hoewel roos onschuldig is, kan het als erg storend worden ervaren, zeker wanneer de schilfers zichtbaar zijn op kleding of in het haar. Gelukkig bestaan er doeltreffende shampoos en behandelingen die de schilfervorming verminderen en de hoofdhuid weer in balans brengen.
Jeukende, gevoelige hoofdhuid
Shampoobars
Shampoo bars zijn een duurzaam en effectief alternatief voor vloeibare shampoos. De WONDR Shampoo Bars zijn speciaal ontwikkeld om haar en hoofdhuid zacht te reinigen zonder agressieve chemicaliën. Ze bevatten natuurlijke ingrediënten die het haar voeden en de hoofdhuid kalmeren, waardoor ze ook geschikt zijn voor mensen met een gevoelige hoofdhuid of droog haar.
Mild en verzorgend: Reinigt zonder de natuurlijke oliën van het haar te verwijderen.
Duurzaam: Geen plastic verpakking, minder waterverbruik en langer houdbaar.
Natuurlijk gebalanceerd: Rijk aan plantaardige oliën en boters zoals kokos-, argan- en sheaboter, die het haar versterken en glans geven.
Geschikt voor alle haartypes: Van fijn en dun tot dik en krullend haar.
Seborroïsch eczeem
Seborroïsch eczeem is een chronische huidaandoening die vaak voorkomt op de hoofdhuid. Het wordt gekenmerkt door vette, gelige schilfers, roodheid en soms jeuk of een branderig gevoel. In tegenstelling tot gewone roos is seborroïsch eczeem vaak hardnekkiger en komt het regelmatig terug. De oorzaak is een combinatie van overmatige talgproductie en een overgevoeligheid voor een gist (Malassezia) die van nature op de huid leeft. Triggers zijn onder andere stress, verminderde weerstand, hormonale schommelingen of weersveranderingen. Gelukkig zijn er verzorgingsproducten die de hoofdhuid tot rust brengen en de schilfervorming onder controle houden.
Psoriasis
Psoriasis is een chronische ontstekingsziekte van de huid waarbij huidcellen zich te snel vernieuwen. Op de hoofdhuid uit dit zich in verdikte, schilferige plekken met zilvergrijze schilfers, vaak gepaard met jeuk, roodheid en soms zelfs pijn of kloven.
De oorzaak is een auto-immuunreactie, waarbij het afweersysteem de eigen huid aanvalt. Psoriasis is niet besmettelijk, maar kan erfelijk zijn of uitgelokt worden door stress, infecties, bepaalde medicatie of hormonale factoren.
Op de hoofdhuid kan psoriasis erg storend zijn, zeker wanneer de plekken zichtbaar zijn aan de haargrens of gepaard gaan met overmatige schilfering (vaak verward met roos). De behandeling vraagt om milde, medicinale shampoos en kalmerende producten die de huid niet verder irriteren.
Wist je dat...
een gezonde hoofdhuid zorgt voor sterker en glanzender haar? Hoofdhuidmassage stimuleert de bloedcirculatie en bevordert haargroei.
Gevoelige hoofdhuid
Een gevoelige hoofdhuid komt vaker voor dan je denkt. Veel mensen ervaren klachten zoals jeuk, branderig gevoel, roodheid, tintelingen of een strak trekkend gevoel, zonder dat er zichtbare schilfers of ontstekingen zijn. Soms is het tijdelijk, maar het kan ook chronisch zijn.
De oorzaken zijn heel uiteenlopend:
Overmatige of agressieve haarverzorging (shampoo met sulfaten of parfum)
Droge lucht, wind of temperatuurschommelingen
Stress, hormonale veranderingen of vermoeidheid
Overmatig wassen, hitte van stylingtools of strakke kapsels
Zeer gevoelige hoofdhuid
Normaal tot vet haar
Waar of onwaar
Als je je haar vaker knipt, groeit het sneller
Onwaar
Haar groeit vanuit de haarwortel, niet vanuit de punten. Regelmatig knippen voorkomt gespleten punten en houdt je haar gezonder, maar beïnvloedt de groeisnelheid niet.
Stress kan haaruitval veroorzaken.
Waar
Langdurige of hevige stress kan haarzakjes in een rustfase brengen, wat leidt tot tijdelijke haaruitval (telogeen effluvium). Gelukkig herstelt dit meestal zodra de stress afneemt.
Je verliest gemiddeld 50 tot 100 haren per dag.
Waar
Dit is volkomen normaal en maakt deel uit van de natuurlijke haargroeicyclus. Pas bij overmatige haaruitval of dunner wordend haar is een aanvullende behandeling zinvol.
Als je je haar vaker knipt, groeit het sneller
Onwaar
Haar groeit vanuit de haarwortel, niet vanuit de punten. Regelmatig knippen voorkomt gespleten punten en houdt je haar gezonder, maar beïnvloedt de groeisnelheid niet.
Stress kan haaruitval veroorzaken.
Waar
Langdurige of hevige stress kan haarzakjes in een rustfase brengen, wat leidt tot tijdelijke haaruitval (telogeen effluvium). Gelukkig herstelt dit meestal zodra de stress afneemt.
Je verliest gemiddeld 50 tot 100 haren per dag.
Waar
Dit is volkomen normaal en maakt deel uit van de natuurlijke haargroeicyclus. Pas bij overmatige haaruitval of dunner wordend haar is een aanvullende behandeling zinvol.
Gerelateerde blogs
Alle blogberichten
Haaruitval? Niet panikeren maar reageren!
Wat kan je doen tegen seborroïsch eczeem op de hoofdhuid?
Waarom zijn mannen gevoeliger aan haarverlies dan vrouwen?
Veelgestelde vragen
Wat zijn de oorzaken van haaruitval?
Welke vitamines zijn goed voor gezond haar?
Helpt een haarsupplement echt bij haaruitval?
Wat is het verschil tussen roos en seborroïsch eczeem?
Hoe vaak moet je je haar wassen?
