Gebruik het product precies zoals op de bijsluiter of verpakking staat aangegeven en neem het regelmatig op vaste tijden. Vaak helpt innemen bij een maaltijd voor betere opname van vitamines en mineralen. Raadpleeg onze apotheker als je onzeker bent over het moment of de dosis.

Overleg eerst met je huisarts of apotheker als je medicijnen gebruikt of andere supplementen neemt. Sommige bestanddelen kunnen de werking van medicijnen beïnvloeden vooral bij bloedverdunners of hormonale medicatie. Neem geen extra supplementen bovenop de aanbevolen hoeveelheid zonder advies.

Ja sommige mensen ervaren milde maagklachten of huidreacties maar ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam. Stop met gebruik en contacteer je apotheker of arts bij ernstige of aanhoudende klachten. Je apotheker kan je ook helpen inschatten of symptomen door het supplement komen.

Het supplement kan ondersteuning bieden bij haaruitval door voedingstekorten maar is minder effectief bij erfelijke (androgene) haaruitval. Voor erfelijke vormen zijn vaak gerichte medische behandelingen nodig en is advies van een arts zinvol. Overleg met je apotheker of dermatoloog voor passende stappen.

Gebruik het niet zonder eerst met je arts of verloskundige te overleggen. Tijdens zwangerschap en borstvoeding verandert de behoefte aan bepaalde stoffen en sommige supplementen zijn dan niet aanbevolen. Raadpleeg je zorgverlener en de bijsluiter voor veilig advies.

Probeer het minimaal drie maanden om te beoordelen of je resultaat ziet, want haar groeit langzaam. Als je na die periode geen verbetering ziet of bij zorgen, overleg dan met je apotheker of arts. Zij kunnen adviseren of voortzetting, aanpassing of een ander traject nodig is.

Bewaar het op een koele, droge plaats buiten direct zonlicht en buiten bereik van kinderen. Houd je aan de houdbaarheidsdatum op de verpakking en de bewaaradviezen in de bijsluiter. Bij twijfel vraag je apotheker om advies.