Meestal zie je pas na consistent gebruik gedurende enkele maanden veranderingen omdat de haarcyclus langzaam is. Veel mensen merken verbeteringen na ongeveer 2 tot 3 maanden, maar dit verschilt per persoon en hangt af van voeding en levensstijl.

Volg altijd de aanbevolen dosering op de verpakking of in de bijsluiter en neem het product zoals daarin staat aangegeven. Vaak is innemen bij een maaltijd prettig voor opname en om maagklachten te verminderen, raadpleeg de bijsluiter voor de exacte instructies.

Overleg met je apotheker als je medicijnen gebruikt of andere supplementen slikt omdat sommige ingrediënten mogelijk interacties hebben. Geef je medicijnlijst door aan de apotheker zodat die kan controleren of de combinatie veilig is.

Sommige gebruikers kunnen milde bijwerkingen krijgen zoals maagklachten of huidreacties, stop met gebruik en neem contact op met onze apotheker als iets aanhoudt of verergert. Bij tekenen van een allergische reactie zoek direct medische hulp en raadpleeg de bijsluiter voor meer informatie.

Voor tieners is het verstandig eerst advies te vragen aan een arts of apotheker omdat aanbevolen leeftijden kunnen verschillen per product en samenstelling. Volg de leeftijdsaanbeveling op de verpakking of de instructie van een zorgverlener.

Bewaar het product op kamertemperatuur, droog en buiten bereik van kinderen, en beschermd tegen direct zonlicht. Je vindt de exacte bewaarvoorschriften en houdbaarheidsdatum in de bijsluiter of op de verpakking.

Als je een dosis vergeet neem die dan zo snel mogelijk in tenzij het bijna tijd is voor de volgende dosis, neem geen dubbele dosis om een gemiste in te halen. Bij vermoeden van overdosering neem contact op met je apotheker of huisarts en houd de verpakking bij de hand voor gegevens.