Advies thema's
Elien
Apotheekassistente met meer dan 10 jaar ervaring • Health Copywriter • Helpende Hand
Mijn missie? Eerlijke info brengen die je echt vooruithelpt.
Ik ben Elien, al 10+ jaar apotheekassistent én mama van een nieuwsgierige zoon die alles in vraag stelt. Dat houdt mij scherp en zorgt ervoor dat ik altijd bijleer! Mijn expertise ligt bij voedingssupplementen, interacties tussen geneesmiddelen en wondzorg.
Ik hou ervan om mensen te helpen bij hun gezondheidsvragen en samen te zoeken naar de beste oplossing. Wat mij typeert? Eenvoudige en duidelijke uitleg. Ik geloof dat je jouw gezondheid beter beheert als je begrijpt waarom een bepaald product werkt. Daarom neem ik de tijd om niet alleen advies te geven, maar ook uit te leggen waarom iets helpt.
Mijn vrije tijd besteed ik het liefst aan fijne momenten met vrienden en familie. Een leuk uitje, een gezellige avond thuis, samen shoppen of lekker eten – zolang we samen plezier maken, ben ik gelukkig.
Waar ik over schrijf
Eczeem, rosacea, acne en gevoelige huid
Darmgezondheid, probiotica & spijsvertering
Slaap, vermoeidheid & mentale veerkracht
Zwangerschap, babykwaaltjes & verzorging
Supplementen & natuurlijke gezondheidsboosters

Mijn blogartikelen
Eczeem, een onschuldige huidaandoening?
Eczeem is een overkoepelende benaming waarbij de huid ontstoken raakt. Bij deze veelvoorkomende huidaandoening heb je vooral last van rode en jeukende plekken op je huid. Wat lokt die ontstekingsreactie uit? En wat kan je doen tegen eczeem?
Haaruitval? Niet panikeren maar reageren!
Je vindt tientallen haren in de wasbak, op je hoofdkussen of in je haarborstel en je raakt in paniek! Wanneer kunnen we over haaruitval spreken en wat kunnen we eraan doen?
Aften in de mond: van oorzaken, tot behandelingen
Een pijnlijk plekje gespot op je lip of je tandvlees? Dan is de kans groot dat je last hebt van aften in je mond. Meestal zijn deze blaartjes vrij onschuldig, maar ze kunnen je wél flink wat hinder bezorgen, bijvoorbeeld tijdens het eten. Benieuwd wat de mogelijke oorzaken zijn? En nog belangrijker: wat helpt tegen aften? In deze blogpost geven we je graag een deskundige en duidelijke uitleg.
Hooikoorts
De winter maakt plaats voor de lente. Kijk jij uit naar die eerste warme zonnestralen? Of heb je in het voorjaar last van jeukende ogen, loopneus en niesbuien? Dan heb je waarschijnlijk allergische rhinitis, ook wel hooikoorts genoemd.Dat pollenseizoen kan nogal vervelend zijn, daarom helpen we je graag met tips om je klachten te verlichten.
Osteoporose symptomen
Osteoporose is een aandoening die we in de volksmond botontkalking noemen. Wanneer je te maken krijgt met osteoporose neemt de botsterkte af en vermindert de botmassa. Doordat de botten poreuzer worden, heb je meer kans op botbreuken. In deze post kun je terugvinden wat de oorzaken en symptomen van osteoporose zijn en wat je zelf kunt doen om botontkalking tegen te gaan.
Concrete tips om een opgeblazen buik te verhelpen
Kamp je geregeld met een opgeblazen gevoel na de maaltijd? Zorgt lucht in de darmen ervoor dat je jeansbroek spant? Iedereen heeft wel eens last van het vervelende fenomeen. Hoe kan je een opgeblazen buik verhelpen? Voeding speelt natuurlijk een belangrijke rol, maar we hebben nog meer praktische tips achter de hand. Lees even mee!
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- ...
- 19
- Volgende pagina