🎁 Nu Gratis verzending vanaf €29XMAS25
€5 WELKOMSTKORTING 🎁 vanaf €49 WELKOM5

Elien

Apotheekassistente met meer dan 10 jaar ervaring • Health Copywriter • Helpende Hand

Mijn missie? Eerlijke info brengen die je echt vooruithelpt.

Ik ben Elien, al 10+ jaar apotheekassistent én mama van een nieuwsgierige zoon die alles in vraag stelt. Dat houdt mij scherp en zorgt ervoor dat ik altijd bijleer! Mijn expertise ligt bij voedingssupplementen, interacties tussen geneesmiddelen en wondzorg.

Ik hou ervan om mensen te helpen bij hun gezondheidsvragen en samen te zoeken naar de beste oplossing. Wat mij typeert? Eenvoudige en duidelijke uitleg. Ik geloof dat je jouw gezondheid beter beheert als je begrijpt waarom een bepaald product werkt. Daarom neem ik de tijd om niet alleen advies te geven, maar ook uit te leggen waarom iets helpt.

Mijn vrije tijd besteed ik het liefst aan fijne momenten met vrienden en familie. Een leuk uitje, een gezellige avond thuis, samen shoppen of lekker eten – zolang we samen plezier maken, ben ik gelukkig.

Waar ik over schrijf

  • Eczeem, rosacea, acne en gevoelige huid

  • Darmgezondheid, probiotica & spijsvertering

  • Slaap, vermoeidheid & mentale veerkracht

  • Zwangerschap, babykwaaltjes & verzorging

  • Supplementen & natuurlijke gezondheidsboosters

Elien

Mijn blogartikelen

Hoelang duurt een vaginale schimmelinfectie?

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Een jeukend en branderig gevoel aan je vagina is geen pretje. Gelukkig is een vaginale schimmelinfectie, ook wel candida-infectie genoemd, makkelijk te behandelen. In deze blog helpen we je graag jouw klachten te verlichten en de duurtijd te verkorten.

Lees meer

Van huidschimmel tot infectie: hoe komt het en wat kan jij doen?

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Last van rode vlekken op je huid? Ervaar je een jeukend en branderig gevoel? Deze signalen kunnen wijzen op een infectie, veroorzaakt door huidschimmel. Een onaangenaam gevoel én zicht, maar gelukkig liggen de oplossingen binnen handbereik. In deze blog gidsen we je vlotjes doorheen de oorzaken en behandeling bij een schimmelinfectie.

Lees meer

Wanneer stilzitten geen optie is: het syndroom rusteloze benen

- Elien  -  Welzijn & Gezondheid

Na een lange dag kijk je ernaar uit om heerlijk onder de wol te kruipen. Maar een zorgeloze nachtrust zit er niet in, want je voelt de onweerstaanbare drang om je benen te bewegen. Wat is er aan de hand? Mogelijks kamp je met rusteloze benen. Niet gevaarlijk, wél vervelend! In deze blog bespreken we het syndroom: van feiten, tot veronderstellingen. 

Lees meer

Alles wat je wil weten over vitamine B6

- Elien  -  Vitamines & Voedingssupplementen

Je hebt zeker en vast al gehoord van vitamine B. Maar wist je dat er verschillende soorten bestaan? In deze blog zoomen we in op vitamine B6, een onmisbare schakel die tal van taken in het lichaam voor haar rekening neemt. Wat doet deze vitamine precies? Hoe krijg je de dagelijkse dosis vlotjes binnen? En wat zijn de opties bij een eventueel tekort? Wij vertellen je alles wat je moet weten! 

Lees meer

Waar zit vitamine B12 in?

- Elien  -  Vitamines & Voedingssupplementen

Vitamine B12 klink je misschien niet zo bekend in de oren, maar dat maakt haar daarom niet onbelangrijk. Deze wateroplosbare vitamine speelt een essentiële rol bij het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en de DNA-synthese. Een vitamine B12-tekort kan dan ook tal van gezondheidsklachten veroorzaken zoals bloedarmoede, spierzwakte en evenwichtsstoornissen. Reden te meer om een tekort te voorkomen of tijdig op te sporen. In deze blog vertellen we waarin je vitamine B12 vindt en hoe je een tekort kan herkennen. 

Lees meer

Waar is vitamine C goed voor? De voordelen op een rijtje

- Elien  -  Vitamines & Voedingssupplementen

Als kind hoorde je ongetwijfeld dat gezond eten moet om essentiële vitaminen binnen te krijgen. En dat was niet gelogen, integendeel! Een evenwichtig voedingspatroon garandeert bijvoorbeeld dat jij voldoende vitamine C opneemt. Maar waar is vitamine C goed voor? En welke groenten en fruit stuwen je waarden de hoogte in? In deze blog doen we de basics uit de doeken. 

Lees meer