Advies thema's
Elien
Apotheekassistente met meer dan 10 jaar ervaring • Health Copywriter • Helpende Hand
Mijn missie? Eerlijke info brengen die je echt vooruithelpt.
Ik ben Elien, al 10+ jaar apotheekassistent én mama van een nieuwsgierige zoon die alles in vraag stelt. Dat houdt mij scherp en zorgt ervoor dat ik altijd bijleer! Mijn expertise ligt bij voedingssupplementen, interacties tussen geneesmiddelen en wondzorg.
Ik hou ervan om mensen te helpen bij hun gezondheidsvragen en samen te zoeken naar de beste oplossing. Wat mij typeert? Eenvoudige en duidelijke uitleg. Ik geloof dat je jouw gezondheid beter beheert als je begrijpt waarom een bepaald product werkt. Daarom neem ik de tijd om niet alleen advies te geven, maar ook uit te leggen waarom iets helpt.
Mijn vrije tijd besteed ik het liefst aan fijne momenten met vrienden en familie. Een leuk uitje, een gezellige avond thuis, samen shoppen of lekker eten – zolang we samen plezier maken, ben ik gelukkig.
Waar ik over schrijf
Eczeem, rosacea, acne en gevoelige huid
Darmgezondheid, probiotica & spijsvertering
Slaap, vermoeidheid & mentale veerkracht
Zwangerschap, babykwaaltjes & verzorging
Supplementen & natuurlijke gezondheidsboosters

Mijn blogartikelen
Valeriaan: wondermiddel bij stress en slapeloosheid?
Ga je soms gebukt onder stress? Lig je ’s nachts urenlang te woelen? Je bent ongetwijfeld niet de enige die met deze klachten geconfronteerd wordt. Geneesmiddelen kunnen een uitweg bieden, maar veel mensen botsen op een drempel. In dat scenario vormt valeriaan een goed alternatief. Supplementen op basis van deze plant kunnen je beter helpen ontspannen en slapen. Meer weten? Met deze blogpost verdiep je je helemaal in valeriaan.
Hoe kan je ingegroeide haren verwijderen en voorkomen?
Je scheert of epileert met het oog op een zijdezacht resultaat. Maar soms blijven er haartjes achter in de huid. Deze ingegroeide haren zijn geen fraai zicht en kunnen bovendien ontsteken. Door de huid diepgaand te verzorgen en doordacht te ontharen, kan je ingegroeide haren voorkomen. Steekt er toch eentje de kop op? Dan vertellen wij je wanneer en hoe je ingegroeide haren moet verwijderen.
Zo herken je de symptomen van een bloedvergiftiging
Weet jij welke signalen wijzen op een bloedvergiftiging? Sepsis is geen milde aandoening, maar een levensbedreigende ontstekingsreactie die een pijlsnelle, doortastende reactie vereist. Reden te meer om je goed te informeren, zodat je de symptomen van een bloedvergiftiging meteen herkent. Daarvoor kan je rekenen op onze expertise: we zetten de signalen op een rij, bespreken de risicofactoren en schetsen de behandeling na de diagnose.
De beste manieren om spataders te behandelen
Tijdens de zomermaanden gaan we collectief voor blote benen. Maar als je last hebt van spataders, is dat misschien een ongemakkelijk vooruitzicht. En ook de rest van het jaar kunnen spataderen je hinder bezorgen. Wil je je spataders behandelen? Dan is het essentieel om je grondig te informeren. Wij geven je een helder overzicht van de opties!
Wat zeg je?! Alles wat we weten over de ziekte van Ménière
Duizeligheid, gehoorverlies, oorsuizen: de combinatie van deze klachten wijst meteen in de richting van de ziekte van Ménière. De aanvallen zijn herhaaldelijk, de frequentie is afwisselend. De oorzaak? Onbekend. Er heerst namelijk nog veel onduidelijkheid rond de aandoening. In deze blog vertellen we je luid en duidelijk wat we wel én niet weten over de ziekte van Ménière.
Zinktekort: van aanleidingen tot zinksupplementen
Haarverlies, vermoeidheid, een verzwakte immuniteit en minder smaak … Wie al deze puzzelstukjes bij elkaar legt, kan uitkomen bij een zinktekort. Het mineraal zink vervult een cruciale rol in het lichaam, waardoor een tekort zich op veel fysieke fronten laat voelen. In deze blogpost gaan we dieper in op zink en bespreken we hoe een zinksupplement eventuele tekorten kan opkrikken.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ...
- 19
- Volgende pagina