€5 WELKOMSTKORTING 🎁 vanaf €49 WELKOM5
Uitstekend

Acne

Een onrustige huid kan je zelfvertrouwen flink onder druk zetten. Of je nu puber bent met jeugdpuistjes of op latere leeftijd last krijgt van acne: het gevoel blijft hetzelfde. Wist je dat alles begint met een goede huidroutine? Deze gids helpt je om te begrijpen welke vorm van acne je hebt en hoe je jouw huid het beste kunt verzorgen.

Gouden tips

Reinigen je huid
Reinig de huid 's Morgens en 's avonds met een zacht reinigingsproduct.
Behandel tijdig
Vraag raad aan je huisarts of dermatoloog om kans op littekens te beperken.
Puisten uitknijpen
Knijp puisten niet uit en gebruik geen agressieve scrubs om irritatie te beperken.
Vette producten
Vermijd vette, oliehoudende cosmetica die poriën kunnen verstoppen.

Hormonale acne

Hormonale acne, ook wel acne tarda genoemd, is een vorm van acne die vooral voorkomt bij volwassenen, met name vrouwen tussen de 25 en 45 jaar. Deze acne ontstaat door hormonale schommelingen. De acne verergert rond de menstruatie of bij hormonale schommelingen (zoals zwangerschap of stoppen met de pil). In tegenstelling tot jeugdpuistjes, zijn het meestal onderhuidse, pijnlijke bultjes die minder vaak gepaard gaan met mee-eters en verschijnen ze vaak in de U-zone van het gezicht: de kaaklijn, kin en wangen. De huid voelt vet aan, maar kan tegelijk droog of gevoelig zijn.

Behandeling

Milde reinigingscrème
Reinig je huid 's morgens en 's avonds om verstopte poriën en uitdroging te voorkomen.
Hydraterende dagcrème
Bescherm je huid met een dagcrème en zonnecrème ('s morgens na dagcrème), die de huid niet afsluit maar wel hydrateert.
Exfoliant
Bij onvoldoende effect kunnen stoffen zoals niacinamide (vitamine B3), glycolzuur (AHA) of salicylzuur (BHA) dode huidcellen verwijderen en ontstekingen verminderen. Breng aan voor je dagcrème of zonnecrème
Intensieve verzorging
Bij een opstoot kan je benzoylperoxide of salicylzuur elke avond aanbrengen totdat de puisten verdwenen zijn. Nadien kan je het product 1 keer per week gebruiken. Gebruik 's morgens je exfoliant en dagcrème.

Dagelijkse dag- en nachtcrème

Exfoliant 1 à 2 keer per week

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij opstoot

Zonnecrème in de loop van de dag

Patches om puisten te verdoezelen

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij aanhoudende zware acne

Milde dagelijkse reiniging

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij opstoot

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij aanhoudende zware acne

Patches om puisten te verdoezelen

Eerste verbetering zie je meestal na 6–8 weken. Acne vraagt dus geduld en een consequente aanpak. Blijft het probleem aanhouden, dan kan de arts een hormonale therapie (zoals anticonceptie) of tijdelijk antibiotica of tretinoïne voorschrijven.

  • Antibiotica: bij actieve ontstekingen.

  • Retinoïden: stimuleren celvernieuwing.

Jeugdpuistjes

Jeugdpuistjes, ook bekend als acne vulgaris, zijn de meest voorkomende vorm van acne. Ze ontstaan meestal tijdens de puberteit, wanneer hormonale veranderingen zorgen voor een verhoogde talgproductie. Die talg kan poriën verstoppen, vooral in combinatie met dode huidcellen. Zo ontstaan mee-eters, puistjes en soms ontstekingen.

Behandeling

Exfoliërende, milde reiniging
Reinig je huid 's morgens en 's avonds om de poriën te zuiveren, mee-eters te verminderen en overtollig talg te absorberen.
Hydraterende dagcrème
Bescherm je huid met een dagcrème en zonnecrème ('s morgens na dagcrème), die de huid niet afsluit maar wel hydrateert.
Exfoliant
Bij onvoldoende effect kunnen stoffen zoals niacinamide (vitamine B3), glycolzuur (AHA) of salicylzuur (BHA) dode huidcellen verwijderen en ontstekingen verminderen. Breng aan voor je dagcrème of zonnecrème
Intensieve verzorging
Bij een opstoot kan je benzoylperoxide of salicylzuur elke avond aanbrengen totdat de puisten verdwenen zijn. Nadien kan je het product 1 keer per week gebruiken. Gebruik 's morgens je exfoliant en dagcrème.

+ Cadeau

Dagelijks exfoliërend serum totdat acne verdwenen is

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij opstoot

Zonnebescherming 's morgens over je dagcrème

Zonnecrème in de loop van de dag

Patches om puisten te verdoezelen

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij aanhoudende zware acne

Dagelijkse Dagcrème met zonnebescherming

Dagelijks exfoliërende avondverzorging totdat acne verdwenen is

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij opstoot

Patches om puisten te verdoezelen

Geneesmiddel | Lokale behandeling bij aanhoudende zware acne

Gistpuistjes

Gistpuistjes, ook wel pityrosporum folliculitis genoemd, ontstaan door een gist (Malassezia) die de haarzakjes irriteert. Je ziet ze vaak als kleine, roodachtige bultjes of puistjes op je borst, rug of armen. Ze jeuken meestal en komen vaak symmetrisch voor, dus bijvoorbeeld aan beide kanten van je rug.

Behandelen doe je meestal met een anti-schimmelshampoo (zoals ketoconazol) die je even laat inwerken op de huid, of met een anti-schimmelcrème op de plekken zelf. Blijven ze terugkomen, dan kan de dokter een kuur met tabletten tegen schimmel voorschrijven. Om nieuwe uitbraken te voorkomen, vermijd je strakke, synthetische kleding die zweet vasthouden, droog jezelf goed af na zwemmen of douchen, en gebruik geen vette crèmes die je huid afsluiten.

Mallorca acne

Mallorca-acne is een huidreactie die vaak in de zomer optreedt door zon en UV-licht, meestal in combinatie met bepaalde zonnecrèmes of een gevoeligheid voor zonlicht. Het lijkt op acne, maar is onschuldig. De klachten beginnen vaak met kleine, jeukende bultjes op de schouders, borst en rug, kort na zonblootstelling. De uitslag komt vaak in golven en trekt vanzelf weer weg.

De behandeling bestaat meestal uit het stoppen met de zonnecrème die de reactie uitlokt, het dragen van lichte, luchtige kleding met UV-bescherming en het gebruik van kalmerende producten zoals aloë vera of een milde after-sun zonder irriterende stoffen. In ernstigere gevallen kan de huisarts een mild antihistaminicum (anti-allergie) of een zalf met corticosteroïden voorschrijven. Om nieuwe uitbraken te voorkomen is het belangrijk om een zonnebescherming te gebruiken op basis van gel of emulsies die de poriën niet verstoppen, tijdig schaduw opzoeken en overmatig zweten in de hitte te beperken.

Verkoelend en kalmerend water

Geneesmiddel | Anti-allergie geneesmiddel

Waar of onwaar?

Acne ontstaat door een gebrek aan hygiëne.

Onwaar

Acne ontstaat door hormonale veranderingen, overproductie van talg, verstopte poriën en soms bacteriën. Te vaak of te agressief reinigen kan de huid zelfs verergeren.

Acne kan erger worden door stress.

Waar

Stress beïnvloedt je hormonen en kan je talgproductie verhogen, wat acne verergert. Bovendien grijpen mensen onder stress sneller naar ongezonde gewoontes zoals aanraken van de huid.

Zon helpt om puistjes sneller te doen verdwijnen.

Onwaar

Zon kan tijdelijk de huid uitdrogen, maar op lange termijn verdikt de huid en kan acne zelfs verergeren.

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik snel puistjes verwijderen op natuurlijke wijze?

Ontstekingsremmende voedingsmiddelen kunnen helpen bij het verminderen van ontstoken acne, maar daarmee ga je geen acne kunnen vermijden. Het belangrijkste is een goede dagelijkse verzorgingsroutine om acne onder controle te houden.

Wat is de beste behandeling voor acne?

Dit is afhankelijk van het type acne. Bij milde acne zijn reinigende gels met salicylzuur of benzoylperoxide effectief. Voor hardnekkige acne kan een bezoek aan de huisarts of dermatoloog nodig zijn voor de meest geschikte medicatie.

Wat is het verschil tussen jeugdpuistjes en volwassen acne?

Jeugdpuistjes (acne vulgaris) zitten vooral in de T-zone (voorhoofd, neus, kin), terwijl volwassen acne vaak in de U-zone (kaaklijn, wangen) voorkomt.

Wat is de beste routine om acne littekens te verminderen?

De dode huidcellen zacht verwijderen en huidvernieuwing stimuleren: Gebruik s' morgens en 's avonds een milde reiniging, breng vervolgens een exfoliërend serum aan en sluit je routine af met een hydraterende, niet vette crème je huid. Gebruik tijdens de dag een zonnebescherming. Voor diepe littekens kan een professionele peeling of lazerbehandeling overwogen worden.

Welke producten helpen het best tegen acne?

Producten met niacinamide, zink en salicylzuur zijn ideaal tegen hormonale acne. Bij jeugdpuistjes wordt vaker gekozen voor producten met benzoylperoxide, vitamine A preparaten (bv. tretinoïne) en bij ernstigere gevallen antibiotica (bv. erytromycine) Bij gistpuistjes helpen producten met ketoconazol beter.