Advies thema's
Gratis levering
vanaf € 49 aankoop
- Scherpe prijzen
- Vlotte verzending
- Altijd een voucher voor korting of cadeau
“Al een aantal keer besteld en altijd in orde! Scherpe prijzen en snel geleverd. Heel tevreden!”
door Karel L
Uitstekend
4,6 gebaseerd op +20.000 reviews
Welzijn & Gezondheid:
Waarom is slaap belangrijker dan we denken?
Slaap is een van de belangrijkste pijlers van gezondheid. Toch worstelen veel mensen met slaap. Niet alleen slapeloosheid (insomnie) komt voor, maar ook andere slaapstoornissen zoals slaapapneu, rusteloze benen en circadiane ritmestoornissen. In deze blog lees je hoe slaap werkt, welke stoornissen er bestaan, wat de oorzaken zijn en hoe je je slaap kunt verbeteren.
Wat is de oorzaak van mijn keelpijn?
Keelpijn heeft amper een introductie nodig. De klachten zijn je ongetwijfeld welbekend: keelpijn bij het slikken, moeite met praten, stemverlies, hoesten, een droge keel … De precieze oorzaak? Die is vaak minder duidelijk. Hoog tijd om meer helderheid te scheppen! Wij zetten de potentiële boosdoeners op een rij, bespreken hoe je de aanleiding identificeert en reiken handige methoden aan om keelpijn te verzachten.
Hoe droge lippen en lipkloven voorkomen?
‘s Winters bevat de lucht weinig vocht, zowel buiten als binnenshuis, waardoor de bovenste laag van de huid gaat uitdrogen.Onze lippen zijn bijzonder gevoelig voor dit fenomeen. Daarom zijn gesprongen lippen zo frequent in de winter. In dit artikel krijg je meer uitleg en handige tips tegen droge lippen en lipkloven.
Wat is melatonine en hoe gebruik je het correct?
Val je moeilijk in slaap of word je vaak midden in de nacht wakker? Dan heb je misschien al aan melatonine gedacht. Dit lichaamseigen stofje speelt een belangrijke rol in je slaap-waakritme en is ook verkrijgbaar als supplement, bijvoorbeeld in tabletvorm, spray of druppels. Maar wanneer heeft het zin om melatonine te nemen? En hoe gebruik je het juist, zonder je natuurlijke ritme te verstoren? In deze blog lees je hoe melatonine werkt en waarop je moet letten als je het wil gebruiken.
Wat zijn adaptogenen en hoe werken ze?
Voel je je vaak moe, gespannen of snel uit evenwicht? Je bent niet de enige. Steeds meer mensen zoeken naar een natuurlijke manier om beter om te gaan met stress en overbelasting. Adaptogenen kunnen daarbij helpen. Deze plantenstoffen worden al eeuwenlang gebruikt in traditionele geneeskunde en vind je vandaag ook terug in heel wat supplementen. In deze blog ontdek je wat ze precies zijn, hoe ze werken en of jij er echt iets aan kunt hebben.
Gezondheidschecks voor mannen boven de 40
Je veertigste verjaardag markeert een nieuw hoofdstuk in je leven. Misschien voel je je fitter dan ooit, misschien begin je kleine veranderingen op te merken. Hoe dan ook, het is een goed moment om even stil te staan bij je gezondheid. Veel aandoeningen beginnen zonder duidelijke signalen, maar een paar eenvoudige controles kunnen helpen om problemen vroeg te ontdekken. In deze blog lees je welke checks je zeker niet mag overslaan.
- Vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- 4
- ...
- 12
- Volgende pagina