🍂 Nu Gratis verzending vanaf €19 HERFST25
€5 WELKOMSTKORTING 🎁 vanaf €49 WELKOM5

Elien

Apotheekassistente met meer dan 10 jaar ervaring • Health Copywriter • Helpende Hand

Mijn missie? Eerlijke info brengen die je echt vooruithelpt.

Ik ben Elien, al 10+ jaar apotheekassistent én mama van een nieuwsgierige zoon die alles in vraag stelt. Dat houdt mij scherp en zorgt ervoor dat ik altijd bijleer! Mijn expertise ligt bij voedingssupplementen, interacties tussen geneesmiddelen en wondzorg.

Ik hou ervan om mensen te helpen bij hun gezondheidsvragen en samen te zoeken naar de beste oplossing. Wat mij typeert? Eenvoudige en duidelijke uitleg. Ik geloof dat je jouw gezondheid beter beheert als je begrijpt waarom een bepaald product werkt. Daarom neem ik de tijd om niet alleen advies te geven, maar ook uit te leggen waarom iets helpt.

Mijn vrije tijd besteed ik het liefst aan fijne momenten met vrienden en familie. Een leuk uitje, een gezellige avond thuis, samen shoppen of lekker eten – zolang we samen plezier maken, ben ik gelukkig.

Waar ik over schrijf

  • Eczeem, rosacea, acne en gevoelige huid

  • Darmgezondheid, probiotica & spijsvertering

  • Slaap, vermoeidheid & mentale veerkracht

  • Zwangerschap, babykwaaltjes & verzorging

  • Supplementen & natuurlijke gezondheidsboosters

Elien

Mijn blogartikelen

Wat helpt tegen brandend maagzuur?

- Elien

Heb je een branderig gevoel achter je borstbeen of een zure smaak in je mond? Dat wijst vaak op brandend maagzuur. Veel mensen hebben er weleens last van: soms mild, soms behoorlijk hinderlijk. In deze blog ontdek je wat maagzuur precies is, waardoor het ontstaat en wat je kan helpen op zowel korte als lange termijn.

Lees meer

Wat te doen bij buikgriep: hoe behandel je de symptomen thuis.

- Elien

Plots misselijk, diarree of buikkrampen? Grote kans dat je buikgriep te pakken hebt. Deze infectie van maag en darmen komt vaak onverwacht en kan je flink uitputten. Gelukkig gaat buikgriep meestal vanzelf over, maar er zijn wel manieren om de klachten draaglijker te maken en sneller weer op de been te komen. In deze blog ontdek je hoe je buikgriep herkent, hoe besmettelijk het is en wat je thuis kunt doen om goed te herstellen.

Lees meer

Wat is hand-mond-voetziekte bij kinderen en hoe verzorg je het?

- Elien

Plots vlekjes en blaasjes in de mond en op de handen of voeten bij je kind? Dan kan het gaan om hand mond voetziekte. Deze kinderziekte klinkt wat dreigend, maar verloopt meestal mild en geneest vanzelf. Toch kan het lastig zijn als je kind pijn ervaart of minder goed eet. In deze blog lees je wat de ziekte precies inhoudt, hoe je ze herkent, hoe besmettelijk ze is en wat je thuis kunt doen om de klachten te verlichten.

Lees meer

Wat is IBD en hoe verschillen de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa van elkaar?

- Elien

IBD is een aandoening die je spijsverteringskanaal langdurig kan beïnvloeden. De twee bekendste vormen zijn de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa. Ze lijken in eerste instantie veel op elkaar, maar hebben ook duidelijke verschillen die van belang zijn voor diagnose en behandeling. In deze blog lees je wat IBD precies inhoudt, hoe Crohn en colitis zich van elkaar onderscheiden en welke kenmerken ze juist wél delen.

Lees meer

Wat is ringworm en hoe herken je deze schimmelinfectie?

- Elien

Je staat op een ochtend voor de spiegel en ziet het ineens: een rode, schilferende kring. Je eerste gedachte? Misschien een allergie. Maar die kring wordt langzaam groter met een lichtere huid in het midden. Dit zou zomaar eens ringworm kunnen zijn en nee, daar kruipt geen worm onder je huid. In deze blog ontdek je wat ringworm is, hoe je het herkent, waar het vandaan komt en hoe je voorkomt dat het zich verder verspreidt.

Lees meer

Wat is gordelroos en hoe krijg je het?

- Elien

Had je als kind waterpokken, dan blijft dat virus levenslang in je lichaam aanwezig. Jaren later kan het opnieuw actief worden en zich uiten als gordelroos, ook wel herpes zoster of zona genoemd. Het resultaat is vaak een pijnlijke, branderige huiduitslag aan één kant van je lichaam. In deze blog lees je wat gordelroos precies is, hoe het ontstaat, welke klachten erbij komen kijken en wat je eraan kunt doen.

Lees meer