Advies thema's
Elien
Apotheekassistente met meer dan 10 jaar ervaring • Health Copywriter • Helpende Hand
Mijn missie? Eerlijke info brengen die je echt vooruithelpt.
Ik ben Elien, al 10+ jaar apotheekassistent én mama van een nieuwsgierige zoon die alles in vraag stelt. Dat houdt mij scherp en zorgt ervoor dat ik altijd bijleer! Mijn expertise ligt bij voedingssupplementen, interacties tussen geneesmiddelen en wondzorg.
Ik hou ervan om mensen te helpen bij hun gezondheidsvragen en samen te zoeken naar de beste oplossing. Wat mij typeert? Eenvoudige en duidelijke uitleg. Ik geloof dat je jouw gezondheid beter beheert als je begrijpt waarom een bepaald product werkt. Daarom neem ik de tijd om niet alleen advies te geven, maar ook uit te leggen waarom iets helpt.
Mijn vrije tijd besteed ik het liefst aan fijne momenten met vrienden en familie. Een leuk uitje, een gezellige avond thuis, samen shoppen of lekker eten – zolang we samen plezier maken, ben ik gelukkig.
Waar ik over schrijf
Eczeem, rosacea, acne en gevoelige huid
Darmgezondheid, probiotica & spijsvertering
Slaap, vermoeidheid & mentale veerkracht
Zwangerschap, babykwaaltjes & verzorging
Supplementen & natuurlijke gezondheidsboosters

Mijn blogartikelen
Wat mag er niet ontbreken in je huisapotheek?
Ben je verbrand, heb je een schaafwonde, last van hoofdpijn of een verkoudheid? Ongevallen, kwaaltjes en ziekten komen meestal onverwacht. Daarom is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Een goede kennis van eerste hulp en beschikken over het nodige materiaal is daarbij essentieel. Het is natuurlijk niet evident om de inhoud te bepalen van een huisapotheek. Bekijk onze complete checklist zodat je alles in huis hebt als het noodlot toeslaat.
Coronastress
Ben je de laatste tijd meer gestresseerd? Slaap je slechter? De coronacrisis veroorzaakt heel wat stress en angst onder de bevolking. We geven je graag enkele tips om met deze emoties om te gaan.
Wat neem je mee op skireis?
Niets zaliger dan heerlijk te cruisen door de sneeuw en te genieten van het uitzicht. Bereid je goed voor zodat je volledig kunt genieten van de magische bergen, de koele lucht en de stralende zon.
Vergeet je zonnecrème niet op wintersport!
Wanneer je op wintersport gaat, is het belangrijk om je huid goed te beschermen, ook al schijnt de zon niet. Want in de winter is je huid helemaal niet voorbereid op een week in de zon. Ze heeft in dit donkere seizoen nog maar weinig pigment aangemaakt en ze is ook nog vrij dun. Hierdoor is je huid dus ook nog eens extra kwetsbaar. Daarom is het heel belangrijk om je goed in te smeren als je op de skilatten staat.
Ga voor aromatherapie!
Aromatherapie is een van de oudste genezingsmethodes die gebruik maakt van genezende eigenschappen van etherische oliën, gewonnen uit planten en kruiden. Het is niet alleen doeltreffend maar ook natuurlijk, en kan verlichting bieden bij de meeste kwaaltjes. Het is echter wel van belang dat de juiste dosis wordt gebruikt zodat ze doeltreffend en krachtig werken.
- Vorige pagina
- 1
- ...
- 17
- 18
- 19
- 20
- Volgende pagina