EHBO & Thuiszorg:


Verhelp blessures op natuurlijke wijze

- Elien  -  EHBO & Thuiszorg

Een sporttrauma, verstuiking, blauwe plek, tendinitis, spierkrampen… Een blessure kan je zo gemakkelijk oplopen! Wat doe je nu het best om de pijn te verzachten? Koude- of warmtetherapie? Alles is afhankelijk van de soort blessure. In deze blog kom je te weten welke therapie het meest doeltreffend werkt voor jou.

Lees meer

Welke bloeddrukwaarden zijn gevaarlijk?

- Julie  -  EHBO & Thuiszorg

Je bloeddruk vertelt veel over je gezondheid. Een hoge bloeddruk kan op termijn leiden tot hart- en vaatziekten. Maar wanneer is je bloeddruk te hoog? En wat betekent de bloeddruk eigenlijk precies? In dit artikel vertellen we je er alles over en leggen we uit hoe je zelf je bloeddruk kan meten.

Lees meer

Wat is het nut van steunkousen?

- Marlies  -  EHBO & Thuiszorg

Eerlijk is eerlijk: aantrekkelijk ogen ze niet en dat vormt voor veel mensen een drempel. Maar ze blinken wél uit in effectiviteit: steunkousen kunnen heel wat lichamelijke klachten verlichten of zelfs voorkomen. Wij zetten ons beste beentje voor om het nut van compressiekousen te belichten en geven enkele tips om het aantrekken te vergemakkelijken. 

Lees meer

Veilig op daguitstap met kinderen: wat neem je mee?

- Elien  -  EHBO & Thuiszorg

Een heerlijke zomerdag, perfect voor een daguitstap. Geen idee wat je allemaal moet meenemen? Wij maakten alvast een checklijst om er een geweldige dag van te maken.

Lees meer

Wat mag er niet ontbreken in je huisapotheek?

- Elien  -  EHBO & Thuiszorg

Ben je verbrand, heb je een schaafwonde, last van hoofdpijn of een verkoudheid? Ongevallen, kwaaltjes en ziekten komen meestal onverwacht. Daarom is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Een goede kennis van eerste hulp en beschikken over het nodige materiaal is daarbij essentieel. Het is natuurlijk niet evident om de inhoud te bepalen van een huisapotheek. Bekijk onze complete checklist zodat je alles in huis hebt als het noodlot toeslaat.

Lees meer

Wat neem je mee op skireis?

- Elien  -  EHBO & Thuiszorg

Niets zaliger dan heerlijk te cruisen door de sneeuw en te genieten van het uitzicht. Bereid je goed voor zodat je volledig kunt genieten van de magische bergen, de koele lucht en de stralende zon. 

Lees meer