Advies thema's
EHBO & Thuiszorg:
Verhelp blessures op natuurlijke wijze
Een sporttrauma, verstuiking, blauwe plek, tendinitis, spierkrampen… Een blessure kan je zo gemakkelijk oplopen! Wat doe je nu het best om de pijn te verzachten? Koude- of warmtetherapie? Alles is afhankelijk van de soort blessure. In deze blog kom je te weten welke therapie het meest doeltreffend werkt voor jou.
Welke bloeddrukwaarden zijn gevaarlijk?
Je bloeddruk vertelt veel over je gezondheid. Een hoge bloeddruk kan op termijn leiden tot hart- en vaatziekten. Maar wanneer is je bloeddruk te hoog? En wat betekent de bloeddruk eigenlijk precies? In dit artikel vertellen we je er alles over en leggen we uit hoe je zelf je bloeddruk kan meten.
Wat is het nut van steunkousen?
Eerlijk is eerlijk: aantrekkelijk ogen ze niet en dat vormt voor veel mensen een drempel. Maar ze blinken wél uit in effectiviteit: steunkousen kunnen heel wat lichamelijke klachten verlichten of zelfs voorkomen. Wij zetten ons beste beentje voor om het nut van compressiekousen te belichten en geven enkele tips om het aantrekken te vergemakkelijken.
Veilig op daguitstap met kinderen: wat neem je mee?
Een heerlijke zomerdag, perfect voor een daguitstap. Geen idee wat je allemaal moet meenemen? Wij maakten alvast een checklijst om er een geweldige dag van te maken.
Wat mag er niet ontbreken in je huisapotheek?
Ben je verbrand, heb je een schaafwonde, last van hoofdpijn of een verkoudheid? Ongevallen, kwaaltjes en ziekten komen meestal onverwacht. Daarom is het belangrijk om goed voorbereid te zijn. Een goede kennis van eerste hulp en beschikken over het nodige materiaal is daarbij essentieel. Het is natuurlijk niet evident om de inhoud te bepalen van een huisapotheek. Bekijk onze complete checklist zodat je alles in huis hebt als het noodlot toeslaat.
Wat neem je mee op skireis?
Niets zaliger dan heerlijk te cruisen door de sneeuw en te genieten van het uitzicht. Bereid je goed voor zodat je volledig kunt genieten van de magische bergen, de koele lucht en de stralende zon.