Veel mensen combineren CoQ10 met statines omdat statines de CoQ10-spiegel kunnen verlagen maar resultaten verschillen per persoon. Bespreek dit met je voorschrijver om te kijken of het voor jouw situatie passend is. Vraag onze apotheker om advies bij bijwerkingen of onduidelijkheden.

Neem het bij een maaltijd met vet want CoQ10 is vetoplosbaar en wordt zo beter opgenomen. Probeer het elke dag rond hetzelfde tijdstip te nemen voor consistentie. Raadpleeg de bijsluiter voor de aanbevolen dosering.

Bijwerkingen zijn meestal mild en kunnen maagklachten, misselijkheid of hoofdpijn zijn. Stop bij ernstige of aanhoudende klachten en neem contact op met onze apotheker. De bijsluiter bevat een volledige lijst met mogelijke bijwerkingen.

Dat hangt af van de leeftijd en de reden van gebruik, overleg daarom eerst met een kinderarts of apotheker. Geef geen supplementen aan kinderen zonder medisch advies. In de bijsluiter staat vaak specifieke leeftijdsinformatie.

Sommige mensen merken binnen enkele weken verschil maar dit verschilt sterk per persoon en doel. Er is geen vaste tijdslijn die voor iedereen telt. Bespreek je verwachtingen met je arts of apotheker.

Bij zwangerschap of borstvoeding is het verstandig eerst je arts of apotheker te raadplegen omdat de beschikbare gegevens beperkt kunnen zijn. Start niet op eigen houtje. Raadpleeg de bijsluiter en vraag advies voor je begint.

Bewaar het op kamertemperatuur, droog en uit direct zonlicht en buiten bereik van kinderen. Houd de verpakking goed gesloten en volg eventuele extra aanwijzingen in de bijsluiter.