Neem het bij voorkeur tijdens of vlak na de maaltijd om maagklachten te verminderen. Volg de dosering op de verpakking of in de bijsluiter en vraag onze apotheker als je twijfelt over het schema. Sommige mensen nemen het ’s avonds omdat ze het fijn vinden voor ontspanning.

Mogelijk niet zonder aanpassingen omdat magnesium de opname van bepaalde antibiotica en andere geneesmiddelen kan verminderen. Houd best een paar uur afstand tussen inname van magnesium en medicijnen en check dit altijd met de apotheker. Als je veel medicijnen gebruikt overleg persoonlijk voor advies.

De meest voorkomende bijwerking is milde diarree of buikklachten. Stop niet meteen bij lichte klachten maar neem contact op met de apotheker als klachten aanhouden of verergeren. Meld bij ernstige symptomen of onverwachte reacties altijd je zorgverlener.

Bij verminderde nierfunctie kan magnesium zich ophopen en dat verhoogt risico’s. Gebruik het alleen na overleg met je arts of apotheker als je nierproblemen hebt. Zij geven advies op basis van jouw bloedwaarden en medicatie.

Dat hangt af van de leeftijd en de aanbevolen dosering op de verpakking. Raadpleeg de bijsluiter en vraag onze apotheker om een juiste kinderadvies of alternatieve dosering. Geef nooit zomaar volwassen doseringen aan kinderen.

Overleg met je verloskundige, gynaecoloog of apotheker voor persoonlijk advies tijdens zwangerschap of borstvoeding. Soms is extra magnesium zinvol maar je wilt dit altijd afstemmen op jouw situatie en medicatie. De bijsluiter en je zorgverlener geven de beste leidraad.

Bewaar het droog en bij kamertemperatuur in de originele verpakking buiten bereik van kinderen. Gebruik de tablet vóór de uiterste houdbaarheidsdatum op de verpakking. Voor specifieke bewaarinstructies kijk je in de bijsluiter of vraag je onze apotheker.