Advies thema's
Gratis levering
vanaf € 49 aankoop
- Scherpe prijzen
- Vlotte verzending
- Altijd een voucher voor korting of cadeau
“Al een aantal keer besteld en altijd in orde! Scherpe prijzen en snel geleverd. Heel tevreden!”
door Karel L
Uitstekend
4,6 gebaseerd op +20.000 reviews
Droge lippen en lipkloven zijn een veelvoorkomend probleem waar bijna iedereen wel eens mee te maken krijgt. Ze kunnen pijn doen, vervelend zijn bij het praten of eten, en zelfs je zelfvertrouwen een beetje aantasten. Vooral in de winter of bij veel blootstelling aan zon, wind of droge lucht, merken we dat onze lippen sneller uitdrogen. Gelukkig zijn er eenvoudige manieren om je lippen gezond, zacht en gehydrateerd te houden. In deze blog ontdek je praktische tips, slimme verzorgingsroutine en voedingsadvies om droge lippen en scheurtjes effectief te voorkomen.
Inhoudstafel
In het kort
Droge lippen ontstaan door kou, wind, zon, lippenlikken of voedingstekorten.
Hydrateer regelmatig met voedende lippenbalsem
Bescherm je lippen tegen kou en zon (SPF, sjaal).
Vermijd lippenlikken en irriterende balsems.
Wat is de oorzaak van droge lippen?
De oorzaak van droge lippen zit meestal in een combinatie van beschermingstekort en externe invloeden. Je lippen hebben het nu eenmaal wat lastiger dan de rest van je huid.
Dit speelt mee:
Een dunne huidlaag: De huid van je lippen is veel dunner en maakt nauwelijks talg aan. Daardoor kan vocht sneller ontsnappen.
Weer en omgeving: Koude wind, droge lucht of zon zorgen ervoor dat je lippen sneller uitdrogen.
Lippen likken: Het voelt even verzachtend, maar speeksel verdampt snel en neemt vocht mee.
Te weinig drinken: Als je lichaam onvoldoende vocht krijgt, merk je dat vaak eerst aan je lippen.
Tekorten in voeding: Een tekort aan vitamine B, ijzer of essentiële vetzuren kan de lippen gevoeliger maken.
Irriterende producten: Lippenbalsems met menthol, kamfer of sterke smaakstoffen kunnen de huid extra uitdrogen.
Medicatie of gezondheid: Sommige medicijnen, zoals bepaalde acne- of bloeddrukmiddelen, hebben droge lippen als mogelijke bijwerking.
Hoe kan ik droge lippen en lipkloven voorkomen?
Lipkloven zijn scheurtjes in de huid van je lippen en ontstaan vaak door extreme uitdroging. Met deze tips kan je lipkloven voorkomen.
Hydrateer regelmatig met een voedende lippenbalsem (sheaboter, lanoline, vitamine E).
Bescherm je lippen tegen kou, wind en zon (SPF, sjaal).
Drink voldoende water om uitdroging van binnenuit tegen te gaan.
Eet gezonde vetten en vitamines (vitamine B, ijzer, omega-3).
Wist je dat
lippen geen talgklieren hebben? Daardoor hebben ze extra verzorging van buitenaf nodig om zacht en gezond te blijven.
Onze tips om droge lippen te verzorgen
Breng regelmatig lippenbalsem aan
Kies voor een voedende balsem met ingrediënten zoals sheaboter, cacaoboter, lanoline of vitamine E. Smeer meerdere keren per dag, vooral bij droge of gebarsten lippen.Vermijd lippenlikken
Hoewel het verleidelijk is, droogt speeksel de lippen juist uit en verergert het probleem.Hydrateer van binnenuit
Drink voldoende water en zorg voor een gevarieerd dieet met vitamine B, ijzer en omega-3 vetzuren, die bijdragen aan gezonde lippen.Bescherm tegen weersinvloeden
Gebruik een lippenbalsem met SPF bij zon, en dek je lippen af met een sjaal bij kou en wind.Zacht exfoliëren
Verwijder voorzichtig dode huidcellen met een zachte lip scrub of een vochtige doek om genezing te versnellen.Natuurlijke oliën of honing
Kokosolie, amandelolie of honing kunnen helpen de lippen te verzachten en vocht vast te houden. Honing heeft bovendien antibacteriële eigenschappen, wat helpt bij kleine scheurtjes.Vermijd irriterende producten
Lippenbalsems met menthol, sterke geurstoffen of smaakstoffen kunnen de lippen juist droger maken.Raadpleeg een arts bij ernstige klachten
Als lipkloven pijnlijk, geïnfecteerd of hardnekkig zijn, is het verstandig een arts of dermatoloog te raadplegen.
Wist je dat
Lipkloven kunnen soms leiden tot een scheurmond, waarbij de mondhoeken pijnlijk en gescheurd raken. Dit komt vaak door extreme uitdroging, maar kan ook veroorzaakt worden door een tekort aan vitamine B, ijzer of zink. Door je lippen én mondhoeken goed te hydrateren en te beschermen, kun je dit voorkomen.
Onze populairste lippenbalsems
Veelgestelde vragen
Wat is de oorzaak van droge lippen?
Droge lippen ontstaan door uitdroging van de huidlaag op de lippen. Factoren zoals koud weer, wind, zon, veel lippenlikken, medicatie of een tekort aan vitamines kunnen bijdragen.
Hoe kan ik lipkloven snel genezen?
Gebruik meerdere keren per dag een voedende lippenbalsem of zalf, vermijd lippenlikken en bescherm je lippen tegen kou en zon. Producten met lanoline of petroleum zijn effectief bij herstel.
Zijn er huismiddeltjes tegen lipkloven?
Ja, natuurlijke oliën zoals kokosolie, amandelolie of olijfolie helpen de lippen te verzachten en vocht vast te houden. Honing kan ook helpen bij kleine scheurtjes vanwege de antibacteriële eigenschappen.
Kan lippenbalsem mijn lippen beschadigen?
Sommige balsems met menthol of sterke geurstoffen kunnen de lippen irriteren. Kies daarom een zachte, natuurlijke balsem voor dagelijks gebruik.
Kunnen droge lippen een teken zijn van een tekort?
Ja, een tekort aan vitamine B, ijzer of essentiële vetzuren kan leiden tot gescheurde en droge lippen. Gezonde voeding en eventueel supplementen kunnen helpen.