Magnesium kan de opname van bepaalde medicijnen beïnvloeden zoals sommige antibiotica en bisfosfonaten en mogelijk ook schildkliermedicatie. Houd bij twijfel 2 uur tussen inname aan en overleg met je apotheker of arts welke combinatie voor jou veilig is. Neem contact op met onze apotheker als je een specifiek medicijn gebruikt.

Dat is niet automatisch uitgesloten maar overleg altijd eerst met je verloskundige of arts voordat je supplementen gebruikt tijdens zwangerschap of borstvoeding. Zij kunnen jouw persoonlijke situatie en behoeften beoordelen. Raadpleeg bij twijfel ook de bijsluiter in de verpakking.

Neem het bij de maaltijd en overweeg de dosis te splitsen over de dag om losse stoelgang te vermijden aangezien hoge doses maagklachten kunnen geven. Magnesiumglycinaat is over het algemeen zachter voor de maag dan sommige andere vormen. Lees de bijsluiter voor exacte innameadviezen.

Bijwerkingen zijn meestal mild en bestaan uit zachte ontlasting of buikklachten. Stop met gebruik en bel je apotheker of arts als je hevige buikpijn, ernstige diarree of allergische reacties krijgt. Bij aanhoudende of zorgwekkende klachten kun je altijd contact opnemen met onze apotheker.

Gebruik bij kinderen alleen na advies van een kinderarts of apotheker omdat dosering en veiligheid per leeftijd verschillen. Geef geen supplementen zonder professioneel advies. Vraag ons gerust om advies over kindergebruik.

Dat verschilt per persoon en per klacht, sommige mensen merken binnen enkele dagen verbetering terwijl het bij anderen weken kan duren. Als je na een paar weken geen verbetering ziet of je klachten verergeren overleg dan met je apotheker of arts.

Bewaar het droog en op kamertemperatuur in de originele verpakking uit de buurt van direct zonlicht en kinderen. Gebruik het niet na de vervaldatum en let op duidelijke veranderingen in geur of kleur als teken dat het niet meer goed is. Bij twijfel kun je contact opnemen met de apotheek voor controle.