Volg altijd de gebruiksaanwijzing in de bijsluiter maar meestal neem je supplementen met water en bij een maaltijd om maagklachten te beperken. Vind de exacte instructies in de bijsluiter die bij de verpakking zit of vraag het aan onze apotheker als iets onduidelijk is.

Sommige mensen ervaren milde maagklachten of huidreacties, ernstige allergische reacties zijn zeldzaam maar mogelijk. Stop bij ernstige of aanhoudende klachten en contacteer onze apotheker of je huisarts voor advies.

Als je allergisch bent voor één van de ingrediënten moet je het product niet gebruiken, raadpleeg de bijsluiter voor de volledige ingrediëntenlijst. Heb je twijfel over een allergie, vraag dan onze apotheker om hulp bij het checken van de bestanddelen.

Dat verschilt per persoon en doelstelling, sommige mensen merken veranderingen binnen enkele weken, bij anderen duurt het langer. Voor een realistische verwachting kun je onze apotheker vragen naar wat jij persoonlijk kunt verwachten.

Bewaar het product droog, op kamertemperatuur en buiten bereik van kinderen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voor specifieke bewaarinstructies en uiterste houdbaarheidsdatum zie je de bijsluiter.

Neem de vergeten dosis zodra je het merkt tenzij de volgende dosis bijna is, neem niet twee doses tegelijk om een gemiste dosis in te halen. Als je vaak doses vergeet kun je onze apotheker om tips vragen om een routine te maken.

Dat hangt af van de samenstelling en de aanbevolen doelgroep in de bijsluiter, sommige producten zijn specifiek geformuleerd voor 50-plussers. Raadpleeg de bijsluiter of vraag onze apotheker of het product voor jou geschikt is.