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Vous n’avez qu’une peau, protégez-la contre le soleil avec nos conseils

Elien Écrit par Elien  - 

Le soleil nous donne la lumière, la chaleur, une bonne humeur et une injection de vitamine D dont nous avons besoin pour édifier notre résistance et pour rendre les os et les dents plus forts. Mais si vous ne protégez pas suffisamment la peau contre le soleil, elle devient moins souple, commence à déshydrater et vieillit plus rapidement. En plus, n’oubliez pas que les rayons ultraviolets du soleil peuvent causer le cancer cutané. Protégez-vous donc en appliquant une crème solaire!

Sommaire

Conseils pour appliquer de la crème solaire

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Des conseils additionnels

  • Buvez assez d’eau pour éviter l’hydratation

  • Evitez le soleil direct entre 12 et 15 heures

  • Mettez-vous à l’ombre à temps. Même à l’ombre ou derrière une vitre, il vaut mieux utiliser de la crème solaire. Les rayons ultraviolets se reflètent via les murs, l’eau et le sable. Les rayons pénètrent même des nuages épais et du verre.

  • Portez des vêtements de protection: des lunettes de soleil, un chapeau, des vêtements amples et secs ou des vêtements qui vous protègent contre les rayons ultraviolets.

Un masque de grossesse vous gêne?

Protégez très bien la peau avec une crème solaire pour des taches pigmentées, même si le soleil ne brille pas. Une crème de jour anti-pigmentée vous permettra de faire émousser le masque.

Quand même un coup de soleil?

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