Vitamine D

La vitamine D est essentielle pour des os solides, des muscles souples et un système immunitaire performant. Elle aide l’organisme à absorber le calcium et le phosphore, indispensables au maintien d’os et de dents en bonne santé. De plus, la vitamine D contribue au bon fonctionnement des muscles et du système immunitaire. Comme le corps produit principalement la vitamine D grâce à l’exposition au soleil et que celle-ci n’est pas toujours suffisante, un apport via l’alimentation ou des compléments peut être un soutien précieux. Dans cette catégorie, découvrez tout sur la vitamine D et trouvez des compléments adaptés à vos besoins quotidiens.