Qu'est-ce qui ne peut pas manquer dans votre pharmacie à domicile?

Médicaments

• Médicaments pour des maladies chroniques

• Médicament contre la diarrhée (par ex. Loperamide)

• Médicament contre les nausées (par ex. antimetil)

• Médicament contre la constipation (par ex. lactulose)

• Médicament contre la douleur ou la fièvre (paracétamol et/ou ibuprofen)

• Médicament contre les maux de gorge

• Médicament contre les douleurs d'estomac comme l'acidité gastrique, et les crampes abdominales

• Médicaments contre des allergies, un antihistaminique (par ex. levoceterizine)

• Pommade anti-démangeaisons, pommade cortisone

• Médicament contre les piqûres d'insecte

• Médicament contre la congestion nasale, l'écoulement nasal

• Médicaments contre les brûlures

• Médicament contre les yeux secs et irrités

• Pommade cicatrisante

Produits nettoyants et désinfectants

• Savon liquide ou antiseptique: pour nettoyer les mains et les plaies 

• Alcool désinfectant: pour désinfecter le matériel 

• Sérum physiologique, stérile en unidoses: pour rincer le nez ou les yeux 

Varia

• Sac isotherme: pratique en cas de gonflements

• Coussins cerises ou patch chaleur: pratique en cas de douleur musculaire

• Thermomètre médical 

Matériaux de travail

• Pince à tiques  

• Ciseaux

• Pince échardes

• Gants à jeter 

Pansements

• Compresses, stériles et non-stériles: celles-ci vous permettent de nettoyer, désinfecter et couvrir les plaies. 

• Rouleau de sparadrap: cela vous permet d’attacher les pansements 

• Sparadrap: ceux-ci sont idéals pour les petites plaies superficielles.

• Gaze élastique et des bandes crêpe: celles-ci sont élastiques et sont utilisées en cas de gonflements et pour soutenir les articulations.  

• Bandes gaze: celles-ci ne sont pas élastiques et sont utilisées pour attacher un autre pansement 

• Bandage tubulaire: il s'agit d'un bandage tubulaire, légèrement élastique, pour fixer les doigts, orteils, bras ou jambes 

• Steri-strips: ceux-ci sont toujours pratiques pour soigner des coupures pour lesquelles on n'a pas besoin d’agrafes. 

Conseils additionnels

• Si les complaintes persistent, consultez un médecin. Ne faites jamais d’automédication pendant plus de quelques jours. Quand vous sentez que vos complaintes s’aggravent, il vaut mieux que vous contactiez votre médecin de famille ou les services d'urgence. 

• La dose correcte
  Contrôlez toujours la notice ou l’étiquette sur la boîte pour être sûr de la dose correcte. Pour les siropes, on utilise les doses suivantes : 2.5ml =1 cuillère à thé, 5ml =1 cuillère à café, 10ml = 1 cuillère à dessert, 15ml = 1 cuillère à soupe. 

• Contrôlez la durée de conservation Contrôlez annuellement votre pharmacie à domicile pour savoir si elle contient des médicaments expirés. Vous reconnaissez la date d'expiration par les lettres ‘exp.’ suivies par la date. Vous pouvez encore utiliser la plupart des gouttes pour les yeux un mois après l'ouverture. Les pommades et les crèmes dans une tube n’expirent en général que 1 an après l’ouverture. 

• Affichez une liste avec les numéros des services d'urgence dans votre armoire de pharmacie
  Centre antipoison, urgences, Centre de Traitement des Brûlés, médecin de famille, …