Lors d'efforts d'endurance de longue durée à une intensité légère à modérément élevée, les graisses constituent un carburant important pour les muscles. De plus, une personne entraînée brûle plus de graisses pendant ces efforts qu'une personne non entraînée. Cela permet aux athlètes entraînés d'économiser davantage de glycogène musculaire, ce qui améliore les performances à la fin d'un long effort d'endurance. La disponibilité de la L-carnitine dans le muscle détermine la quantité de graisse que les muscles peuvent utiliser comme source d'énergie pendant l'exercice.

Il a été démontré que les niveaux de carnitine dans les muscles peuvent être augmentés, à condition de prendre des doses suffisamment élevées, suffisamment durables, et également en combinaison avec des hydrates de carbone/sucres. Cela signifie qu'il est important de prendre la L-carnitine en combinaison avec un repas riche en glucides/sucres ou, par exemple, avec un shake de récupération après une séance d'entraînement. Il est évident que la prise d'hydrates de carbone supplémentaires lors de chaque prise de L-carnitine ne peut pas être envisagée, car cela augmenterait votre poids corporel, ce qui est négatif pour vos performances d'endurance. La prise de tartrate de L-carnitine, sous forme de Carnipure®, pendant 12 à 24 semaines et toujours en combinaison avec des hydrates de carbone, augmente la teneur en L-carnitine dans les muscles. Cela stimule la combustion des graisses pendant les exercices de faible intensité, économise le glycogène avant la fin de la course et peut donc améliorer les performances pendant les exercices d'endurance.

6d L-CARNITINE CARNIPURE®" contient 1000 mg de Carnipure® ultra-pur par gélule. Toutefois, "6d L-CARNITINE CARNIPURE®" n'est intéressant que pour les sportifs d'endurance (ultra), car l'effet de la L-carnitine ne se produit que lors d'efforts d'endurance de longue durée à une intensité légère à modérément élevée.

Indication

l'énergie lors d'efforts de longue durée à une intensité légère à modérée

Utilisation

Prendre 2x2 gélules par jour de 4 à 6 mois avant le début d'une performance d'endurance majeure. Toujours prendre les gélules en combinaison avec un repas, une collation ou une boisson riche en hydrates de carbone et/ou en sucres.

Composition

1000 mg de L-carnitine L-tartrate ; gélule : hydroxypropylméthylcellulose ; gélifiant : stéarate de magnésium ; agent de charge : cellulose microcristalline ; anti-agglomérant : dioxyde de silicium.