Certains compléments peuvent altérer l'effet ou l'absorption des médicaments , consultez toujours votre pharmacien si vous prenez des médicaments. Mentionnez notamment les anticoagulants, les traitements antidiabétiques ou les médicaments pour la thyroïde afin que nous puissions vérifier d'éventuelles interactions.

Suivez les instructions d'utilisation figurant sur l'emballage ou dans la notice , en général, les compléments se prennent avec de l'eau, de préférence pendant ou juste après un repas. Si vous avez des questions sur la posologie ou le moment de prise, appelez notre pharmacien pour des conseils pratiques.

Les réactions les plus fréquentes liées aux compléments sont des troubles gastro-intestinaux bénins tels que ballonnements, flatulences ou selles molles. En cas de symptômes graves ou persistants, arrêtez le produit et contactez votre pharmacien ou votre médecin pour un avis complémentaire.

Cela varie selon les personnes et dépend de votre objectif et de votre mode de vie , certaines personnes constatent des changements au bout de quelques semaines, d'autres mettent plus de temps. N'attendez pas de délai garanti , consultez la notice pour les conseils d'utilisation ou parlez à notre pharmacien pour savoir ce qui est réaliste pour vous.

L'utilisation chez l'enfant n'est pas automatiquement recommandée , consultez toujours un médecin ou un pharmacien pour un avis adapté à l'âge. Ne donnez pas de produits qui ne sont pas explicitement destinés aux enfants sans avis médical.

Si vous oubliez une dose, prenez-la dès que vous vous en souvenez, sauf s'il est presque l'heure de la dose suivante , ne prenez pas de dose double. En cas de suspicion de surdosage ou de symptômes graves, contactez immédiatement un médecin ou notre pharmacien.

Conservez-le dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière directe du soleil et hors de portée des enfants. Consultez la notice pour les températures de conservation spécifiques et les informations de péremption.