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Karel L
Excellent
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Bien que la transpiration soit un mécanisme de défense utile du corps, transpirer est considéré comme un phénomène embêtant dans la vie quotidienne. Grâce à nos glandes sudoripares, le corps continue à maintenir sa température optimale. Quand votre corps a trop chaud, les glandes sudoripares de la peau commencent à produire de la sueur. Quelques astuces peuvent vous aider à garder ce phénomène sous contrôle.
Sommaire
Causes possibles d'une transpiration excessive:
Des fluctuations hormonales: puberté, ménopause (bouffées de chaleur)
La chaleur d'été
S'habiller chaudement sans raison
Facteur émotionnels: angoisse, nervosité, stress,
Des affections médicales, de la fièvre, certains médicaments
Un mode de vie malsain: obésité, excès d'alcool, caféine,
Du sport et des efforts
Astuces d'une transpiration excessive:
Epilez votre corps: ainsi vous ne donnez aucune chance aux bactéries
Evitez des facteurs déclenchants
Portez des vêtements aptes à la saison et respirants, par ex. du coton. Y tenez compte lors de votre choix de souliers et de votre linge de lit.
Vivez et mangez sainement
Maintenez une bonne hygiène de corps.
Savez-vous que l'excrétion de sueur est inodore en soi?
Ce n'est qu'en venant en contact avec certaines bactéries de la peau, que la sueur obtient son odeur spécifique. Il y a donc surtout lieu de bien soigner votre corps. Il est donc à conseiller de vous nettoyer une ou deux fois par jour avec un savon au pH neutre ou un savon antibactérien. Les parties de corps qui demandent le plus d'attention sont: le visage, les aisselles, les mains, les pieds et la zone intime.
Surtout, ne vous énervez pas trop, ainsi vous éviter le stress. Après tout, tout le monde transpire!
Produits pouvant remédier à la transpiration:
Déodorant: masque surtout l'odeur. Existe sous forme de roller, crème ou spray
Anti-transpirant: masque les mauvaises odeurs
Antiperspirant: rétrécit les glandes sudoripares et freine ainsi la production de sueur.
Coussinets d'aisselle: aident à masque les auréoles de transpiration
Lotion ou crème: efficace pendant 7 jours
Déodorant avant et après épilation: afin d'éviter des irritations si vous avez une peau sensible
Savon antibactérien: iso-betadine, Oy wash.
Ne perdez pas le courage si les conseils ci-dessus ne vous aident pas. Demandez conseil à votre médecin de famille ou à un dermatologue. Ils peuvent vous aider en vous prescrivant des préparations, comme une solution contenant un percentage élevé de chlorure d'aluminium ou du botox.
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