Qu’est-ce que le zona et comment l’attrape-t-on ?

- Elien

Si tu as eu la varicelle étant enfant, le virus reste présent dans ton corps à vie. Des années plus tard, il peut se réactiver et se manifester sous forme de zona, également appelé herpes zoster. Résultat : souvent une éruption cutanée douloureuse et brûlante, localisée d’un seul côté du corps. Dans cet article, tu découvriras ce qu’est précisément le zona, comment il apparaît, quels symptômes il entraîne et ce que tu peux faire pour y faire face.

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Que faire si votre enfant souffre d'une otite

- Elien

Votre enfant est grognon, se touche souvent l’oreille et pleure plus facilement que d’habitude. Cela vous semble familier ? Il y a de fortes chances qu’il s’agisse d’une otite. En tant que parent, on se sent parfois impuissant. Heureusement, vous pouvez déjà faire plusieurs choses pour soulager votre enfant. Dans ce blog, vous apprendrez à reconnaître une otite, ce que vous pouvez faire à la maison pour soulager la douleur, et quand il est judicieux de consulter un médecin.

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Que fait la coenzyme Q10 pour votre niveau d’énergie ?

- Elien

Vous vous sentez souvent fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? Il est possible que votre corps ait besoin d’un petit coup de pouce. Un acteur important dans ce processus est la coenzyme Q10. Dans ce blog, découvrez le rôle de cette substance dans votre métabolisme énergétique et les moments où il peut être intéressant d’y prêter attention.

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Qu’est-ce que la mélatonine et comment bien l’utiliser ?

- Elien  -  Bien-être & Santé

Vous avez du mal à vous endormir ou vous vous réveillez souvent en pleine nuit ? Alors vous avez peut-être déjà pensé à la mélatonine. Cette substance naturellement produite par l’organisme joue un rôle important dans le rythme veille-sommeil et se trouve également sous forme de complément, par exemple en comprimés, en spray ou en gouttes. Mais quand est-il utile de prendre de la mélatonine ? Et comment l’utiliser correctement, sans perturber votre rythme naturel ? Dans cet article, vous découvrirez comment fonctionne la mélatonine et ce à quoi faire attention si vous souhaitez en prendre.

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Qu’est-ce que la rosacée et que peut-on faire pour la soulager ?

- Elien

Beaucoup de gens en savent étonnamment peu sur la rosacée, alors qu’elle est pourtant fréquente. Dans ce blog, vous découvrirez ce que c’est, comment la reconnaître, ce qui la déclenche et ce qui peut apaiser votre peau.

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Quelle est la différence entre une allergie et une intolérance ?

- Elien

Beaucoup de personnes ressentent des gênes après avoir consommé certains aliments. Mais comment savoir s’il s’agit d’une allergie ou d’une intolérance ? Bien que les symptômes puissent se ressembler, la différence réside dans la cause et le fonctionnement du mécanisme dans le corps. Dans ce blog, nous vous expliquons pas à pas les différences, les causes, les symptômes et les types d’intolérances les plus fréquents.

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