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Propriétés

Metagenics MetaRelax est un complément alimentaire à base de magnésium bien absorbable contentant du glycérophosphate de magnésium. MetaRelax contient les cofacteurs vitamines B6, B9 (folate, Metafolin®), B12 et taurine qui renforcent l’action du magnésium. Grâce à sa composition spécifique, MetaRelax® est idéal dans des moments de stress et de fatigue et il est bon pour les muscles.

Indication

Dans les moments de stress
Fatigue
Muscles fatigués et crampes

Utilisation

2 comprimés de MetaRelax par jour ou selon les recommandations.

Composition

	Comprimé	Sachet
Glycérophosphate de magnésium	900mg	1800 mg
Magnésium	100 mg (26,7%*)	200 mg (53,4%*)
Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate)	1 mg (71%*)	2 mg (143%*)
Vitamine B12 (méthylcobalamine)	*12,5 µg (500%)**	*25 µg (1000%)**
Vitamine B9 (folate, Metafolin®)	100 µg (50%*)	200 µg (100%*)
Taurine	150 mg	200 mg
Vitamine D (cholécalciférol)	12,5 µg (250%) 500 IU	25 µg (500%- 1000 IU

Propriétés

Forme & Texture	Comprimés à avaler
Vitamines	B6 \| pyridoxine, B12 \| cobalamine, D \| colécalciférol, B9 \| acide folique
Minéraux	Magnésium
Caractéristiques	Sans glutes, Sans lactose, Sans soja
Magnesiumvormen	Glycérophosphate de magnésium
Code de l'article	3456936

Questions fréquemment posées

Puis-je prendre MetaRelax tous les jours sur la durée ?

Oui, vous pouvez le prendre quotidiennement aussi longtemps que nécessaire. Il est généralement bien toléré et s’intègre dans une routine au long cours en cas de stress et de fatigue. En cas de doute sur un usage prolongé, vous pouvez nous contacter pour un avis personnalisé.

En combien de temps ressent-on l’effet de MetaRelax ?

Souvent, on remarque un changement en quelques jours à quelques semaines, car le magnésium et les vitamines B ont besoin de temps pour reconstituer les réserves. La réponse reste individuelle, soyez attentif à votre ressenti.

Puis-je associer MetaRelax à d’autres compléments ?

Souvent oui, mais évitez de cumuler des doses élevées de magnésium ou de vitamine B6. Si vous combinez plusieurs produits ou si vous hésitez, contactez-nous afin que nous vérifiions.

Peut-on utiliser MetaRelax pendant la grossesse ou l’allaitement ?

Oui, selon Metagenics, MetaRelax convient pendant la grossesse et l’allaitement. Comme chaque situation est différente, il est utile de le vérifier brièvement si vous prenez d’autres compléments ou des médicaments.

MetaRelax peut-il aider en cas de crampes musculaires ?

MetaRelax peut apporter un soutien car le magnésium et la vitamine D contribuent à une fonction musculaire normale. Ce n’est pas un médicament contre les crampes, mais beaucoup de personnes se sentent mieux quand une carence est corrigée.

Que faire si j’ai du mal à avaler les comprimés ?

Les comprimés sont assez compacts, mais si c’est difficile, prenez-les avec suffisamment d’eau ou cassez-les en deux. Si cela reste compliqué, contactez-nous et nous chercherons une alternative.

Quand prendre MetaRelax, le matin ou le soir ?

Vous pouvez le prendre à tout moment. Beaucoup de personnes choisissent après le petit-déjeuner ou le soir selon leur routine. L’essentiel est de choisir un moment facile à tenir.

MetaRelax convient-il si j’ai l’estomac sensible ?

Oui, MetaRelax contient du glycérophosphate de magnésium, une forme souvent bien tolérée. Si une gêne apparaît ou persiste, arrêtez temporairement et contactez-nous pour faire le point.