Prenez la gélule pendant ou après un repas pour réduire les troubles gastriques et assurer une absorption plus régulière. Évitez de la prendre en même temps que du fer ou du calcium , respectez un intervalle d'environ deux heures , la notice donne des conseils précis.

Oui, cela peut survenir , à des doses élevées ou en cas de sensibilité, le magnésium peut provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que la diarrhée. Ne stoppez pas le traitement sans avis médical , contactez notre pharmacien si les symptômes persistent.

Le magnésium peut réduire l'absorption de certains antibiotiques (par exemple les tétracyclines et les fluoroquinolones) et de la lévothyroxine, il est donc généralement conseillé de respecter un intervalle de 2 à 4 heures. En cas de doute, consultez votre médecin ou votre pharmacien.

Cela dépend de votre situation personnelle , parlez toujours de son utilisation avec votre sage‑femme ou votre médecin. Ils pourront déterminer si une supplémentation est nécessaire et quelle posologie vous convient , consultez également la notice.

Cela varie selon les personnes , certaines constatent une amélioration en quelques jours en cas de carence, d'autres n'observent un changement qu'après une période plus longue. Si les symptômes persistent, consultez votre pharmacien ou votre médecin.

Oui, mais pas en même temps , prenez le magnésium et les compléments contenant du fer ou du calcium de préférence avec au moins deux heures d'écart pour éviter une diminution de l'absorption. En cas d'utilisation simultanée régulière de plusieurs compléments, demandez conseil à votre pharmacien.

Conservez l'emballage au sec, à température ambiante, à l'abri de la lumière directe et des enfants. Vérifiez toujours la date de péremption sur l'emballage et consultez la notice pour des conseils de conservation spécifiques.