Mobilité
La mobilité, c’est la capacité de se mouvoir librement et d’être actif, et elle joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être en général. Qu’il s’agisse d’activités quotidiennes comme marcher, se pencher ou soulever, ou d’efforts physiques plus exigeants, une bonne mobilité est cruciale pour mener une vie active et indépendante. La mobilité peut être affectée par divers troubles. Nous les avons répertoriés et vous guidons pour retrouver davantage de liberté de mouvement.
Conseils en or
Boîte Flexibilité Active
La Boîte Flexibilité Active offre une approche naturelle et efficace pour soulager les douleurs musculaires et articulaires.
Cette boîte combine des compléments de haute qualité conçus par nos propres pharmaciens.
Arthrose
L'arthrose est une affection courante des articulations, où le cartilage dans les articulations se dégrade progressivement. Cela peut entraîner des douleurs, de la raideur et une mobilité réduite. Cette maladie touche fréquemment les personnes âgées, mais peut également survenir après une blessure ou en raison d'une prédisposition génétique. Les articulations les plus touchées sont les genoux, les hanches, les mains et la colonne vertébrale. Le traitement se concentre principalement sur le soulagement de la douleur et le soutien des articulations.
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Soutient la santé des articulations et favorise la flexibilité
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Complément à base d'extraits de plantes pour maintenir la souplesse des muscles et des articulations
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Soutient les articulations et le cartilage
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Soutient les articulations et réduit l'inflammation grâce à une combinaison d'acides gras oméga-3 et de curcumine
Médicament | Soulage l'inflammation des muscles et des articulations
Ostéoporose
L'ostéoporose est une affection où la densité et la qualité des os diminuent, rendant les os fragiles et sujets aux fractures. Elle touche principalement les personnes âgées et les femmes après la ménopause, mais peut également affecter les jeunes adultes. Les personnes ne se rendent souvent pas compte qu'elles souffrent d'ostéoporose jusqu'à ce qu'elles subissent une fracture osseuse. La prévention et le traitement sont essentiels pour éviter d'autres fractures et fractures.
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Contribue à maintenir des os et des dents solides
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Prévient et traite l'ostéoporose
Médicament | Comprimés à mâcher pour une carence en vitamine D et en calcium, au goût de citron
Médicament | Sachets effervescents pour une carence en vitamine D et en calcium
Médicament | Comprimés à mâcher pour une carence en vitamine D et calcium, au goût d'orange
Le saviez-vous ?
L'ostéoporose est souvent appelée "la maladie silencieuse" car la perte osseuse est indolore et n'est souvent détectée que lorsqu'une fracture osseuse se produit.
Douleurs musculaires
Les douleurs musculaires sont une expérience courante où les muscles se sentent douloureux ou sensibles. Elles peuvent être causées par divers facteurs, tels qu'un effort excessif, une blessure, le stress ou une infection. Bien que les douleurs musculaires disparaissent généralement d'elles-mêmes, elles peuvent parfois être gênantes et entraver le fonctionnement quotidien. Ces remèdes peuvent aider à soulager les douleurs musculaires et à favoriser la récupération.
Médicament | Soulage les inflammations des muscles et des articulations
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Complément de magnésium à forte dose pour soutenir les muscles
Médicament | Traitement local de la douleur musculaire et articulaire
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Huile de massage qui prévient les crampes musculaires et la raideur
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Bâton chauffant pour détendre les muscles avant l'exercice et après l'exercice
Médicament | Analgésique avec des propriétés anti-inflammatoires
Médicament | Médicament à base de plantes pour soulager les douleurs musculaires et articulaires
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Patch chauffant pour détendre les muscles après l'exercice
Douleurs aux jambes
Les jambes lourdes et douloureuses se caractérisent par une sensation de lourdeur, de fatigue et de douleur dans les jambes, surtout lors de la marche ou de la station debout. Ces symptômes peuvent être causés par divers facteurs, notamment une mauvaise circulation sanguine, une faiblesse musculaire, un excès de poids, des périodes prolongées en position debout ou assise, ainsi que certaines affections telles que les varices ou l'artériopathie oblitérante des membres inférieurs (PAV).
Médicament | Médicament pour le traitement de la mauvaise circulation sanguine
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Complément végétal qui aide en cas de jambes lourdes et fatiguées
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Gel qui revitalise et rafraîchit les jambes fatiguées et lourdes
Médicament | Renforce les vaisseaux sanguins, réduit l'enflure et améliore la circulation dans les veines
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Complément alimentaire qui améliore la circulation sanguine
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Tisane à base de vigne rouge pour soulager les jambes lourdes
Blessure
Les blessures surviennent souvent à la suite d'accidents ou de sports et comprennent des fractures osseuses, des entorses, des blessures musculaires et tendineuses, des problèmes de dos et de genoux, des fractures de la hanche et des entorses de la cheville. Elles peuvent réduire votre mobilité et perturber vos activités quotidiennes, mais avec le traitement et la rééducation appropriés, la guérison est généralement possible.
Médicament | Analgésique aux propriétés anti-inflammatoires
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Soutient les muscles et articulations douloureux et favorise la récupération
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Soutient les poignets faibles et blessés
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Gel naturelle pour apaiser les muscles tendus et contractés
Natuurlijke middelen
Le Curcuma
La curcumine, le principe actif du curcuma, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle peut aider à réduire les douleurs articulaires et l'inflammation.
Arnica
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et réparatrices, l'arnica peut aider à traiter les blessures telles que les enflures, les contusions, les entorses, les ecchymoses et les douleurs musculaires.
Flavonoïdes
Ces substances, présentes dans les légumes, les fruits, le thé et le cacao, améliorent la circulation sanguine et renforcent les parois des vaisseaux, ce qui est utile en cas de varices et de rétention d'eau dans les jambes.
Incontinence
L'incontinence, la perte de contrôle de la vessie ou des intestins, peut avoir un impact considérable sur la mobilité. La peur des accidents ou la gêne peut amener les gens à limiter leurs activités et adopter un mode de vie sédentaire. Cela peut entraîner une diminution de la force musculaire, une rigidité des articulations et une condition physique réduite. Les aides appropriées peuvent aider à se sentir plus sûr et à retrouver la mobilité.
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Forme une couche protectrice sur la peau pour prévenir les irritations
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Protections absorbantes qui absorbent l'humidité et protègent contre les fuites
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Protège le lit contre l'humidité et les fuites
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Protection discrète contre les fuites urinaires modérées chez les hommes
Ampoules
Les ampoules sont de petites poches remplies de liquide qui se forment sur la peau en réponse à des frottements, de la chaleur ou des irritations. Elles apparaissent principalement sur les mains et les pieds. Bien qu'elles soient généralement inoffensives, les ampoules peuvent provoquer de l'inconfort et réduire la mobilité. Il est important de bien prendre soin des ampoules pour éviter les infections et favoriser la guérison.
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Pack de pansements pour soulager la douleur et accélérer la guérison
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Adoucit l’ampoule et protège contre les infections
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Pansements pour ampoules spécialement conçus pour les orteils
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Pansements pour ampoules conçus pour soulager et protéger la plante des pieds
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Couvre l’ampoule et la protège contre la saleté et les bactéries
Vrai ou faux ?
L’exercice physique régulier peut aider à prévenir les problèmes de mobilité
Correct
L’activité physique renforce les muscles et les articulations, améliore l’équilibre et la souplesse, et peut aider à maintenir un poids santé, autant de facteurs qui contribuent à une meilleure mobilité.
Les problèmes de mobilité ne concernent pas uniquement les personnes âgées
Faux
Bien que le risque de problèmes de mobilité augmente avec l'âge, ils peuvent également survenir chez les jeunes en raison de blessures, de maladies chroniques ou de malformations congénitales.
Évitez l'effort physique en cas de douleur
Faux
Une activité physique appropriée améliore la souplesse des articulations et réduit la douleur. Discutez d'un programme d'exercices adapté avec votre médecin ou kinésithérapeute.
L’exercice physique régulier peut aider à prévenir les problèmes de mobilité
Correct
L’activité physique renforce les muscles et les articulations, améliore l’équilibre et la souplesse, et peut aider à maintenir un poids santé, autant de facteurs qui contribuent à une meilleure mobilité.
Les problèmes de mobilité ne concernent pas uniquement les personnes âgées
Faux
Bien que le risque de problèmes de mobilité augmente avec l'âge, ils peuvent également survenir chez les jeunes en raison de blessures, de maladies chroniques ou de malformations congénitales.
Évitez l'effort physique en cas de douleur
Faux
Une activité physique appropriée améliore la souplesse des articulations et réduit la douleur. Discutez d'un programme d'exercices adapté avec votre médecin ou kinésithérapeute.
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre l'arthrose et l'arthrite ?
Quels aliments sont bons pour des articulations en bonne santé ?
Quand dois-je consulter un médecin pour des douleurs articulaires ?
Peut-on prévenir les ampoules ?
Comment puis-je maintenir mes os en bonne santé ?
Comment puis-je réduire les douleurs musculaires après l'exercice ?
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