Quelques conseils pour éviter une transpiration excessive

• Des fluctuations hormonales: puberté, ménopause (bouffées de chaleur)
• La chaleur d'été
• S'habiller chaudement sans raison
• Facteur émotionnels: angoisse, nervosité, stress,
• Des affections médicales, de la fièvre, certains médicaments
• Un mode de vie malsain: obésité, excès d'alcool, caféine,
• Du sport et des efforts
   

• Epilez votre corps: ainsi vous ne donnez aucune chance aux bactéries
• Evitez des facteurs déclenchants
• Portez des vêtements aptes à la saison et respirants, par ex. du coton. Y tenez compte lors de votre choix de souliers et de votre linge de lit.
• Vivez et mangez sainement
• Maintenez une bonne hygiène de corps.
   

Ce n'est qu'en venant en contact avec certaines bactéries de la peau, que la sueur obtient son odeur spécifique. Il y a donc surtout lieu de bien soigner votre corps. Il est donc à conseiller de vous nettoyer une ou deux fois par jour avec un savon au pH neutre ou un savon antibactérien. Les parties de corps qui demandent le plus d'attention sont: le visage, les aisselles, les mains, les pieds et la zone intime.

Surtout, ne vous énervez pas trop, ainsi vous éviter le stress. Après tout, tout le monde transpire!

• Déodorant: masque surtout l'odeur. Existe sous forme de roller, crème ou spray 
• Anti-transpirant: masque les mauvaises odeurs 
• Antiperspirant: rétrécit les glandes sudoripares et freine ainsi la production de sueur. 
• Coussinets d'aisselle: aident à masque les auréoles de transpiration
• Lotion ou crème: efficace pendant 7 jours
• Déodorant avant et après épilation: afin d'éviter des irritations si vous avez une peau sensible 
• Savon antibactérien: iso-betadine, Oy wash.

Ne perdez pas le courage si les conseils ci-dessus ne vous aident pas. Demandez conseil à votre médecin de famille ou à un dermatologue. Ils peuvent vous aider en vous prescrivant des préparations, comme une solution contenant un percentage élevé de chlorure d'aluminium ou du botox.