Advies thema's
voedingssupplementen:
Haaruitval? Niet panikeren maar reageren!
Je vindt tientallen haren in de wasbak, op je hoofdkussen of in je haarborstel en je raakt in paniek! Wanneer kunnen we over haaruitval spreken en wat kunnen we eraan doen?
Osteoporose symptomen
Osteoporose is een aandoening die we in de volksmond botontkalking noemen. Wanneer je te maken krijgt met osteoporose neemt de botsterkte af en vermindert de botmassa. Doordat de botten poreuzer worden, heb je meer kans op botbreuken. In deze post kun je terugvinden wat de oorzaken en symptomen van osteoporose zijn en wat je zelf kunt doen om botontkalking tegen te gaan.
Kurkuma: is het echt zo heilzaam?
Kurkuma wordt als krachtige antioxidant vooral aangeraden als natuurlijke ontstekingsremmer. Ontstekingen kunnen overal in je lichaam voorkomen en spelen een belangrijke rol bij chronische aandoeningen. Wil je zelf de heilzame werking ontdekken? Lees verder om meer te weten over de natuurlijke ontstekingsremmer kurkuma.
De symptomen van een vitamine D-tekort in een notendop
Steekt de jaarlijkse winterdip de kop op? Heb je regelmatig last van spier- of gewrichtspijn? Wanneer de dagen korten en de nachten lengen, gaat onze hoeveelheid vitamine D vaak in dalende lijn. Wie de symptomen van een vitamine D-tekort herkent, kan tijdig ingrijpen en de neveneffecten beperken. Wij gidsen je vakkundig door de voornaamste indicaties.
Welke vitamines kunnen helpen bij vermoeidheid?
Loop je vermoeid en vind je niet meteen een aanwijsbare reden? Dan kan er misschien een vitaminetekort zijn. Veel vitamines maakt je lichaam niet zelf aan, dus moeten we ze binnenkrijgen via onze voeding. Als je geen variërend voedingspatroon hebt, kan je vermoeidheid en stress ervaren. In deze blog geven we je een overzicht van de vitamines die je energielevel terug naar een hoger niveau tillen.
- 1
- 2
- 3
- ...
- 9
- Volgende pagina