stress:


Vergeten is menselijk: alles over geheugenverlies door stress

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Kan je je niet herinneren waar je je sleutels gelegd hebt? Ligt een woord op het puntje van je tong, maar krijg je het niet geformuleerd? Ga je momenteel net door een stressvolle periode? Wanneer je veel aan je hoofd hebt, kan er geheugenverlies door stress optreden. Een compleet normaal fenomeen: in onze maatschappij houden we geregeld tientallen bordjes in de lucht en soms wordt dat even te veel. Hoe ontstaat geheugenverlies door stress precies? Dat vertellen wij je in deze blogpost!

Lees meer

In geuren en kleuren over etherische oliën

- Marlies - Alternatieve Geneeskunde

Etherische oliën zijn helemaal hip en dat verbaast ons niets. Het aanbod is ruim, de toepassingen zijn divers en er is voor ieder wat wils: van verkwikkende geuren tot zeemzoete aroma’s. Als online apotheek zijn wij bovendien geboeid door de positieve effecten op de gezondheid. Wij nemen je graag mee doorheen de werking, de verschillende gebruikswijzen en de populairste essentiële oliën in het assortiment.

Lees meer

Wat is vitaliteit?

- Petra - Welzijn & Gezondheid

Enthousiast de dag aanvatten, lekker in je vel zitten en met tonnen energie je doelen bereiken … Stuk voor stuk zaken die we allemaal nastreven. Wie zich vitaal voelt, staat met beide voeten positief in het leven. Maar wat is vitaliteit precies? En hoe kan je je vitaliteit bevorderen wanneer je je moe of lusteloos voelt? Wij plaveien met plezier het pad voor meer levensvreugde. 

Lees meer

Alles over kruidenthee

- Julie - Alternatieve Geneeskunde

Kruidenthee bestaat in verschillende heerlijke smaken en sommige soorten hebben zelfs een heilzame werking. Een kopje kruidenthee verkrijg je door natuurlijke kruiden rechtstreeks in water te laten trekken. Toch is de naam misleidend aangezien het hier eigenlijk niet om échte thee gaat. Kom in dit artikel meer te weten over kruidenthee. 

Lees meer

Natuurlijke manieren om cortisol te verlagen

- Elien - Welzijn & Gezondheid

Voel je je regelmatig gespannen? Kamp je vaak met stress, thuis of op de werkvloer? Dan mag je ervan uitgaan dat cortisol rijkelijk aanwezig is in je lichaam. Geen probleem op korte termijn, maar toch is het belangrijk om uit je doppen te kijken. Wie lange tijd te veel stresshormonen heeft, ondervindt de nadelen aan den lijve. In deze blog vind je tips om je cortisol te verlagen en je lichaam te sparen. 

Lees meer