€ 5 korting* bij één bestelling
vanaf € 30

WELKOM2019 Vul deze code
in bij uw betaling

company

Je hebt maar 1 huid, bescherm ze tegen de zon met onze tips

Elien Geschreven door Elien - - Welzijn & Gezondheid

De zon geeft ons licht, warmte, een fijn humeur en een shot vitamine D die we nodig hebben voor de opbouw van onze weerstand, sterke botten en tanden. Maar als je je huid niet voldoende beschermt tegen de zon, dan wordt ze minder soepel, raakt ze gedehydrateerd en veroudert ze sneller! Vergeet bovendien niet dat de UV-straling van de zon huidkanker kan veroorzaken. Goed smeren is dus de boodschap!

Je hebt maar 1 huid, bescherm ze tegen de zon met onze tips

Tips bij het smeren van zonnecrème

  1. Start ’s morgens met een gereinigde huid.
  2. Smeer je goed en gelijkmatig in met zonnecrème. Liefst zo’n 30 minuten voor je buitenkomt. Als je geen glimmend gelaat wil hebben, gebruik je beter een specifieke crème voor het gezicht.
  3. Vergeet ook niet de oren, lippen, handen en voeten in te smeren. Dit gaat het gemakkelijkst met een spray of stick.
  4. Smeer je huid om de 2 uur opnieuw in. Na een zwempartij of hevig zweten, moet je opnieuw zonnecrème smeren op een afgedroogde huid.
  5. Laat de zonnecrème niet in de zon liggen, want zo verliest hij sneller zijn werking. Leg dus je crème in de schaduw of in je tas.
  6. Wees altijd en overal voorbereid op de zon met een pocketformaat.

Extra tips

  • Drink voldoende water om dehydratatie te vermijden
  • Vermijd directe zon tussen 12 uur en 15 uur
  • Zoek tijdig de schaduw op, gebruik ook in de schaduw en achter glas altijd een zonnecrème. De UV-straling weerkaatst via muren, water en zand. De straling dringt zelfs door dikke wolken en glas.
  • Draag beschermende kledij: zonnebril, hoed, losse droge kledij of UV-beschermende kledij.

Last van een zwangerschapsmasker?

Bescherm je huid dan extra goed met een zonnecrème voor pigmentvlekken, ook als de zon niet schijnt. Met een anti-pigment dagcrème kan je het masker doen vervagen.

Toch verbrand?

  1. Neem een lauwe douche
  2. Gebruik aftersun 
  3. Drink veel water
  4. Vermijd de zon
  5. Bij blaren raadpleeg je best de huisarts.
Deel dit artikel op


Terug naar overzicht