Zonnecrème: Welke zonnebrandcrème kies ik het best?

- Jolien - Verzorging & Hygiëne

De zon geeft ons licht, warmte, een fijn humeur en een shot vitamine D die we nodig hebben voor de opbouw van onze weerstand, sterke botten en tanden. Maar als je je huid niet voldoende beschermt tegen de zon, dan wordt ze minder soepel, raakt ze gedehydrateerd en veroudert ze sneller! Vergeet bovendien niet dat de UV-straling van de zon huidkanker kan veroorzaken. Goed smeren is dus de boodschap!

Lees meer

Zelfbruiner: in 6 stappen naar een egaal bruin kleurtje zonder zon!

- Jolien - Verzorging & Hygiëne

Klaar om een stralende, zongebruinde teint te krijgen zonder de schadelijke effecten van de zon? Met een Bruinen Zonder Zon krijgt je die mooie gezonde glow zonder schadelijke uv-stralen. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je het een zelfbruiner aanbrengt., inclusief tips en tricks voor een vlekkeloos resultaat.

Lees meer

Alles wat je wil weten over voetschimmel.

- Julie - Verzorging & Hygiëne

Last van witte velletjes en kloven tussen de tenen? Dan heb je misschien wel een voetschimmel, beter gekend als ‘zwemmerseczeem’. Soms gaat dit gepaard met jeukende blaasjes aan de voetzool of rode plekken aan de rand van de voet. Wanneer de huid even minder bescherming biedt, ben je vatbaarder voor een schimmelinfectie. Een goede hygiëne is essentieel om de schimmelgroei tegen te gaan, maar behandelen doe je best met een antischimmelmiddel. 

Lees meer

Tanden poetsen: met deze tips verzorg je jouw gebit

- Jolien - Verzorging & Hygiëne

Een goede mondhygiëne begint met de dagelijkse verzorging van je tanden en tandvlees. Dat heeft een positieve invloed op je algemene gezondheid. Je kan gaatjes en ontstoken tandvlees voorkomen, je bent minder vatbaar voor infecties en een verzorgd gebit geeft extra zelfvertrouwen. Naast de jaarlijkse controle bij de tandarts, kan je zelf met een goed stappenplan, je mond doen stralen. 

Lees meer

Last van een witte tong? De mogelijke oorzaken op een rij!

- Elien - Verzorging & Hygiëne

Je poetst je tanden, kijkt in de spiegel en ziet plots een witte tong. Wat nu? Geen reden tot paniek! Meestal wijst dit op een dipje in je weerstand en verdwijnt de aanslag vanzelf. Maar soms zijn er ook andere factoren in het spel. In deze blogpost gaan we dieper in op de mogelijke oorzaken van een witte tong en bespreken we hoe je het fenomeen kan voorkomen. 

Lees meer