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Multivitamines & minéraux

Vitamines et minéraux sont des substances alimentaires très importantes que nous absorbons de l’alimentation. En cas d’un besoin élevé ou un mode d’alimentation moins varié, vous n’absorbez parfois pas d’assez de vitamines et dans ce cas une multivitamine peut être une solution. Une multivitamine est un complément alimentaire qui est composé de plusieurs vitamines et minéraux afin de former un complément à l’alimentation quotidienne. Vous devez les prendre pour chasser votre fatigue, vous donner un boost d’énergie et faire monter votre résistance. Chaque phase de vie demande d’autres vitamines et minéraux pour votre corps. C’est pourquoi il y a des multivitamines pour les différents groupes d’âge. De cette façon, vous recevez le complément qui convient le plus à votre phase de vie. Les multivitamines sont disponibles en différentes formes comme comprimés, comprimés effervescents, comprimés à croquer, capsules, liquides, poudres,…


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