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suppléments:


Magnésium

- Elien - Vitamines & Compléments alimentaires

La substance magnésium est indispensable pour le bon fonctionnement du corps. Il est nécessaire d’absorber du magnésium sur une base régulière parce que notre corps est incapable de le produire lui-même et une carence en magnésium peut avoir des conséquences désagréables.

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Curcuma: est-ce vraiment salutaire?

- Elien - Vitamines & Compléments alimentaires

Etant un puissant antioxydant, le curcuma est surtout recommandé comme un anti-inflammatoire naturel. Vous pouvez avoir des inflammations partout dans votre corps et elles jouent un rôle important dans le développement d'affections chroniques.

On a fait beaucoup de recherches, toutefois avec des résultats contradictoires. Cela fait que certains spécialistes sont très partisans et d’autres n’en voient pas l’utilité de prendre un complément de curcuma.

Voulez-vous découvrir les effets bénéfiques du curcuma vous-même? Ce blog vous apprendra plus sur le curcuma. Ensuite, faites une cure et éprouvez vous-même l’effet sur votre corps.

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Qu’est-ce qui est l’ostéoporose?

- Elien - Bien-être & Santé

En cas d’ostéoporose, le corps dégrade plus de tissu osseux qu'il en reconstruit ce qui fait que les os deviennent fragiles.

Cette affection est surtout connue comme décalcification osseuse, parce que la masse osseuse réduit et la résistance de vos os diminue. Etant donné que les os sont plus poreux, il y a plus de risques d’avoir des fractures.

Soyez donc extra-attentif et prenez des mesures quand vous faites une mauvaise chute, cassez une côte, souffrez d’un dos voûté ou si l’ostéoporose est héréditaire.

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